Senioren-Fräd

[nachtradler]

Heute Höhenmeter sammeln im Pfälzer Wald (2040 hm, 130 km)

Kalmit
Dann über Totenkopfhütte, stille Tal und Iggelsbach hoch nach Johanniskreuz

Runter nach Annweiler und dann über Hermersbergerhof wieder nach Johanniskreuz

Mit leckerem Kuchen

Über Waldleiningen dann ins Elmsteiner Tal

Und zum Abschluss noch mal über die Totenkopfstrasse und Kalmit

Muss sagen, im Wald habe ich die Hitze gar nicht so gespürt, war angenehm. An- und Abfahrt durch die heiße Rheinebene hatte ich mir gespart (mit unserem Bus das Rad bis an die Weinstrasse transportiert).

 

[Südpfälzer]

Ordentliche Tour durch den Pfälzerwald! Gleich zweimal aufs Johanniskreuz. Und mit dem Iggelbachet Stich und dem Hermersbergerhof ab Wilgartswiesen auch die heftigsten Anstiege eingebaut.
Respekt!

 

[lobo_viejo]

@nachtradler , sieht gut aus , gibt es davon ein Gpx File?

 

[Nebenstraße]

Graveln vom feinsten!

Aber Susanne kann ein schon aus dem Gleichgewicht bringen

 

[nachtradler]

Hallo @lobo_viejo, ich hoffe es hat geklappt. Im Anhang müsste das GPS.file der Tour aus der komoot Aufzeichnung sein.

 

[LEEh]

Hallo @lobo_viejo, ich hoffe es hat geklappt. Im Anhang müsste das GPS.file der Tour aus der komoot Aufzeichnung sein.

Es hat geklappt!

 

[lobo_viejo]

Hallo @lobo_viejo, ich hoffe es hat geklappt. Im Anhang müsste das GPS.file der Tour aus der komoot Aufzeichnung sein.

ja. alles super danke

 

[Ody]

Varel- Dangast - Varel Schleuse- Sehestedt, Jaderberg - Varel 55Km

 

[h20]

Bin auch wieder da! Was ein schönes Brevet zur Wasserkuppe! Leider auf Hin- UND Rückweg Gegenwind und den ersten heißen Tag des Jahres mit 34 Grad erwischt Aber wunderbar einsame Wege und neue Landschaften durchfahren

 

[Hajo59ger]

Habe nach 2 Wochen wieder auf dem Rennrad gesessen. Der Rücken blieb ruhig , es hat auch nichts gezwieckt . Also geht es wieder , kann dann wieder morgen zum Training fahren. Werde wohl erst mal im Windschatten bleiben , bevor ich wieder die Gruppe führen kann brauche ich noch eine gute Woche um wieder voll zuschlagen zu können.

 

[OhneWorte1]

ich brauch von euch mal ne Runde Mitleid.Nachdem ich schon das ganze Frühjahr wegen Krankheit verpasst habe und es jetzt endlich besser wurde mit der Form,Hat es mich am WE gelegt.Bin in ein Schlagloch gefahren,da hats den Tacho aus der Halterung gerissen.Ich dann ganz hektisch gebremmst und über den Lenker abgestiegen.Ellbogen offen,Daumen geprellt und auf der Oberschenkel einen riesigen Bluterguß mit dem ich kaum laufen kann.Also wieder Pause.

 

[Hajo59ger]

Gute Besserung "OhneWorte1". Wird schon wieder werden. Wir leben auf der Straße und die ist nicht von ohne. Gefahren gibt's sehr viele. Also immer Augenauf im Straßenverkehr.

 

[49iger]

@OhneWorte1
Das ist Sch...ade.
Gute Besserung!
Kopf hoch,wenn der Hals auch schmutzig ist!

 

[nachtradler]

@OhneWorte1 auch von mir Gute Besserung!

 

[nachtradler]

Nachdem meine Frau ihre Meniskus-OP gut überstanden hat, sind wir seit Sonntag im südlichen Elsass in Campingurlaub.

sogar erste kleine Radtouren sind schon möglich

 

[Schwarzwaldyeti]

Wir leben auf der Straße...

@OhneWorte1 Gute Besserung. Sch... passiert einfach.

 

[lobo_viejo]

Ich war heute im Harz unterwegs, quasi als letzte Vorbereitung / Test für den 3 Länder Giro.
Start und Ziel war die Staumauer Okertalsperre. Von da aus ging es über das Kalbetal zum Torfhaus, runter nach Altenau und dann über die Harzhochstraße nach Braunlage den Wurmberg hoch. Das war echt heftig die letzten Meter haben da 15%. Von da ging es dann nach St. Andreasberg zum Cafe, das einige ja noch kennen dürften vom SF-Treffen im Harz. Die letzte Etappe ging über den Sieberberg das Siebertal hoch, kennen ja auch Einige, dann ging es noch bergab über Altenau zurück zur Okertalsperre.
Wer möchte kann sich das hier ansehen
https://www.komoot.com/de-de/tour/2333212098
Da ja in letzter Zeit immer viele Bilder gemacht wurden, habe ich auch mal welche gemacht.
Okerstausee

Wurmberg Ende der asphaltierten Straße

auf 944 m

hier gibt es leckeren Kuchen und den "Harten Brocken" im Fernsehen

Ende der Tour

2131 hm und knapp 103km sind es geworden

 

[Südpfälzer]

Ich hab´s heute zum ersten Mal im Juni geschafft, komplett mit den Rad vom Büro heim zu fahren. Das war auch gut so, mit dem Auto wäre ich genau 160 Meter weit gekommen bis zum Rhein- bzw. Albrückenstau. Das sind rund 5 km. Ich komme da aber aus der Seitenstraße einer Seitenstraße, bis ich überhaupt zum eigentlichen Stau komme. Da war ich sicher mit den Rad nicht langsamer als mit dem Auto, trotz Umleitungen.

 

[Horstl]

So.....morgen gehts zur "Erkundung" in die fränkische Schweiz für das SF-Treffen dieses Jahr.

 

[LEEh]

Wollte nochmals die Hedelfingentour fahren. bin auch 42 km weit gekommen und liege jetzt seit gestern auf der Intensiv in Esslingen. Bin abgeschossen worden:
Rechtes Qhr zerfleddert, Gefäß am Hals verletzt, Halswirbel gebrochen, Blut im Kopfraum (wenn es nicht mehr wird muss nicht operiert werden) und weitere Kleinigkeiten.
Das Titanio Schrott.
Mehr, wenn es mir besser geht.