Adrenalino
Zur Hölle mit Frau Holle!
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Morsche,
Nervosität und Aufregung gehören ja m.M.n. dazu, ich bin vor großen WK nervlich gesehen ein absolutes Wrack
Ich bin mir sicher daß die Leute, die dich kennen, deine Leistung entsprechend einschätzen können, daß es nunmal nicht möglich ist die jungen Hüpfer in Grund und Boden zu laufen
Mir hängt der Lauf vom Sonntag noch schwer in den Knochen. Dieses 29km-Schneegestapfe hat mir echt den Stecker gezogen, am Montag nachmittag bin ich zu Hause tatsächlich auf der Couch eingepennt Eigentlich wollte ich da Rolle fahren, konnte mich aber nicht dazu aufraffen. Für nen kurzen lockeren Lauf in der Sonne hat es aber gereicht, immerhin. Gestern mittag bin ich wieder gelaufen und da ging es schon etwas besser, und heute früh beim Schwimmen war es anfangs etwas zäh, aber nach ca. 15min konnte ich meine gewohnten Zeiten schwimmen und sogar noch ein paar Sekunden bei den IV rausholen
"Eigentlich" steht da heute in meinem Plan "Ruhetag" was das Laufen angeht, aber : Die Sonne scheint! Morgen soll es wieder kalt werden und schneien
Daher werde ich versuchen früher Mittagspause zu machen damit ich einen kurzen Sonnenlauf machen kann. Der Ruhetag kann mich mal
Moin, hier auch wieder Schnee und es sieht glatt draußen aus.
Ich hab den Lauf-WK letzten Sonntag gut verkraftet und bin Montag und Dienstag schon wieder gelaufen.
Der WK war aber auch nicht voll am Limit für mich.
Nächsten Sonntag ist hier in meiner Stadt der jährliche Stadtlauf. Nur 5 km auf einer wirklich sehr schweren 1,25 km Runde.
Das ist die kürzeste WK Strecke für mich und die ist für mich die absolute Härte. In den 4 Runden ist ein kurzer Stich mit über 16% Steigung mit drin. Ich bin in der Stadt natürlich bekannt und jeder schaut auf mich und wie ich mich gegen die jungen Sprinter schlage.
Bei dem Lauf bin ich schon immer sehr nervös und aufgeregt.
Nervosität und Aufregung gehören ja m.M.n. dazu, ich bin vor großen WK nervlich gesehen ein absolutes Wrack
Ich bin mir sicher daß die Leute, die dich kennen, deine Leistung entsprechend einschätzen können, daß es nunmal nicht möglich ist die jungen Hüpfer in Grund und Boden zu laufen
Mir hängt der Lauf vom Sonntag noch schwer in den Knochen. Dieses 29km-Schneegestapfe hat mir echt den Stecker gezogen, am Montag nachmittag bin ich zu Hause tatsächlich auf der Couch eingepennt
Eigentlich wollte ich da Rolle fahren, konnte mich aber nicht dazu aufraffen. Für nen kurzen lockeren Lauf in der Sonne hat es aber gereicht, immerhin. Gestern mittag bin ich wieder gelaufen und da ging es schon etwas besser, und heute früh beim Schwimmen war es anfangs etwas zäh, aber nach ca. 15min konnte ich meine gewohnten Zeiten schwimmen und sogar noch ein paar Sekunden bei den IV rausholen "Eigentlich" steht da heute in meinem Plan "Ruhetag" was das Laufen angeht, aber : Die Sonne scheint! Morgen soll es wieder kalt werden und schneien
Daher werde ich versuchen früher Mittagspause zu machen damit ich einen kurzen Sonnenlauf machen kann. Der Ruhetag kann mich mal
