Aktueller Inhalt von Sly

Es geht primär darum andere Meinungen einzuholen;)

Der Trainer hat mir empfohlen hochintensive und kurze Belastungen wie z. B. 30/15er mit Vorsicht zu genießen und auch den Fokus verstärkt auf Grundlage, Kraftausdauer, Nüchterntraining zu legen.

Danke für deine Antwort. Also ich möchte nicht "in allem besser werden", sondern wirklich nur die Schwelle hochbringen. Die Frage hierfür ist, welcher Ansatz der sinnvollste ist. Ich denke eben auch, dass es wenig Sinn macht meine VLamax krampfhaft versuchen zu minimieren, aber ggf. ist eine...

Hallo zusammen, gestern habe ich die INSCYD Leistungsdiagnostik im Labor durchgeführt und möchte gerne die Ergebnisse mit euch teilen, um einerseits eine Orientierung für Leute zu bieten, die mit dem Gedanken spielen diese Leistungsdiagnostik machen zu lassen und zum anderen, möchte ich...

Hallo, ich bin auf der Suche nach einem Rennradsattel, welcher über eine solche Einstellschiene verfügt, sodass die Sitzposition weit nach hinten versetzt werden kann. Ich fahre einen 56 Rahmen mit einer Schrittlänge von 88cm. Damit ich mit dem Knielot hinkomme, muss ich den Sattel relativ weit...

Siehe hier: https://www.rennrad-news.de/forum/threads/pulsbereich-bei-ga1.17341/ Ich fahre ca. bei 65%.

Danke:)

Nicht übertrieben leicht. Möchte ca auf 6,5kg kommen. Das sollte mit Scheibenbremse ja möglich sein.

Danke für deine Antwort. So wie ich das sehe, ist doch die verlinkte Schaltgruppe keine elektronische? Es soll ein leichtes Rad mit Scheibenbremsen werden, Felgenbremsen sind keine Option.

Hallo zusammen, da ich mir ein leichtes Rad aufbauen möchte, interessiert mich, ob jemand von euch Erfahrung mit der Sram Red 22 2x11 Disc Gruppe (mechanisch) gemacht hat. Ich finde speziell zu dieser Gruppe wenige Informationen im Netzt?! Hat jemanden einen Testbericht etc...

ja, das habe ich mir eben auch gedacht.

Danke für die Rückmeldungen. Da habe ich mich falsch ausgedrückt. Ich rede nicht von der Geometrie sondern von der reinen Rahmenform/Design

Hallo zusammen, mich interessiert, ob alleine die Rahmengeometrie patentiert/eingetragen ist und ein Nachbau bereits als Replikat einzuordnen ist. Beispielsweise ein Pinarello F12 Rahmen, ohne Logos und Beschriftung. Danke. VG