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AW: Radtour (520Km) Ernährung!?
lasst euch nicht verrückt machen.
Wenn ihr Hunger verspürt geht halt einkehren in nen Biergarten oder ähnliches.
War letztes Jahr mit 2,3 kg Gepäck 6 tage in den Alpen unterwegs knappe 1000 km da war kein Platz für massenweise Verpflegung und hm gibt es da...
AW: die letzten 2 wochen vor dem rad marathon
Also am tag vorher nur 1h locker rollen nicht länger ?
Reicht das ?
Ich frage nur weil beim laufen die Trainingspläne für 10 km in36 min oder 44 min.
Am vortag 30 min lockeres laufen angeben.
Das wäre ja dan beim Radeln z.b. Alb Extrem 260 km mit...
AW: SPD <--> LOOK oder so Ähnliches ??
solange ein Biergarten besuch wegen der Schuhe nicht ausfallen muss :rolleyes:
Ich fasse mal kurz zusammen: Die SPD sind nicht schlecht nur die LOOK sind besser. Weil besseres Gefühl .
Wenns Wetter weiterhin so Besch....schlecht ist muss ich eher mit...
Hallo Gemeinde,
ich verzweifle noch, meine bisherigen Schuhe sind platt und ich brauche neue.
Mein neues CUBE kommt auch die nächsten tage da wären doch auch neue Pedale schick.
Bisher hatte ich keine Probleme und mir hatt auch nichts gefehlt.
Aber woher soll ich jetzt wissen das ich...
AW: Stevens SCF2 2008 oder Cube Agree GTC 2009
Als "Langstrecke" eine Strecke zu sagen ist natürlich immer so eine Sache für meine Frau sind 40 km Ultra lang für mich sind 400km Ultra lang. Hab ich aber ("noch") nicht gemacht.
Aber ich denke mal das ich eher mehrere Stunden im Sattel sitze...
AW: Stevens SCF2 2008 oder Cube Agree GTC 2009
Bin gerade auf der gleichen suche..
Welches von den beiden Räder hatt mehr "Komfort" ? sprich ist eher für Langstrecke ausgelegt.
AW: Mavic cxp 30 gegen Shimano WH-R 500
Die Laufräder haben Ultegra Naben, Speichen weiss ich jetzt nicht.
Die CXP 30 habe ich zusammen mit meinem Gebrauchten Rad gekauft.
Vielen Dank für eure Erklärungen werde wohl die Mavics da lassen wo sie sind und die WH-R weiterverscherbeln.
Hallo,
Suche mich schon länger durch den Laufrad Dschungel und komm nicht weiter.
Habe jetzt diese beiden LRS zur verfügung und sollte mich für einen Entscheiden welcher sind besser.
Viele Grüße Roland
AW: Läufer möchte Rad am Ring fahren.....
Hallo Jörg,
ich binn eigentlich auch eher Läufer, das klappt ganz gut mit der Kombi, du musst jetzt nur die Muskulatur aufbauen d.h. deine Ausdauer / Energiebereitstellung ist vom Laufen her schon recht gut und muss jetzt "nur noch" an das Radfahren...
AW: Das Recht der Straße
Aber ist echt wahr, als Radler ist man kein Mensch mehr sondern nur Störfaktor. Entweder als verrückter aufm Radweg / Wanderweg oder auf der Straße.
Letztens fuhr ich eine Steige runter kam Gegenverkehr ist ja eigentlich kein Problem aber dann fing einer an zu...
AW: Schaltauge für Albuch Kotter
binn gestern mal in Böhmenkirch vorbei gefahren, bei der angegebenen Adresse ist schon seit längerem eine andere Firma drinn..
Hallo,
ich suche für mein Albuch Kotten Bj. 2001 ein Schaltauge,
mein Fahrradschrauber des geringstem misstrauens meint "des wars wohl pech gehabt..keine change auf ersatz(schaltauge) das weiss keine sau was da passen soll da gibt es soo viele verschiedene....".
Das kanns wohl nicht sein...
AW: Wettkampfvorbereitung
" Wir trainieren aber erst wieder seit nem Monat. So lange fahren wir auch nich umbedingt da wir erst so 8000 Trainingskilometer gefahren sind. "
Aha macht also 8000 Km/30 Tage = 266 km
selbst wenn ihr zusammen 8000 gefahren seid alle Achtung.
:D da lohnt...