Bericht kommt spÀter.Hey @Chmiel 3.0
ich warte auf den Bericht, aber gerne nach Erholung.
Wenn du es aber schaffst: Die gestreifte Hydrapak mit Schlaufe liegt als Angebot in meinem Einkaufswagen.
Kannst du zu der was sagen?? Wie hart ist die?
Die Flasche kannst du kaufen, die ist brauchbar.
(fĂŒr ein paar Tage, dann gehts zurĂŒck in die Hitze und ich fange von vorne an 
)
Gelaufen wird nur drauĂen. Schlimm genug wenn ich nicht aufs Rad komme
Ob auf dem Rad oder in Laufschuhen - das Naturerlebnis an der frischen Luft ist fĂŒr mich etwas was einfach dazugehört. Einzige Ausnahme: um am Tempo zu feilen und ein GefĂŒhl fĂŒr den Speed zu entwickeln ist das Laufband eine unschlagbare Waffe!Vorab: ich laufe einfach nur weil es mir sehr viel SpaĂ macht. Das mit den Zahlen kam irgendwann so: ich bin durch Instagram vor ca 2 Jahren zum #teamkölschemeile gestoĂen, und die Kölsche Meile sind 11,11 km. Ich glaube nicht an ZufĂ€lle, weil ich schon immer irgendwo einen Zahlentick mit Augenzwinkern hatte. So ist die 4 meine GlĂŒckszahl, und seit ich die 4 als Ziffer im Kennzeichen meiner Autos fahre hatte ich keinen Unfall oder sonst was mehr. Skurril!
Letztes Jahr hatte ich die Seuche und war lĂ€ngere Zeit verletzt und konnte nicht mehr so lange Kanten laufen. Bin ich eben 182 mal die 11,11 km gerannt! 
Ich laufe fast ausschlieĂlich meine Standardrunde hier bei mir, und drĂŒcke die Uhr bei der jeweiligen Distanz ab. Nach Hause sind das dann noch ein paar Meter. Geschenkt! Ăbrigens: die Monkerei setzt sich selbstverstĂ€ndlich bei den Startnummern fort...
Schönen Abend Euch!
)
Wenn ich Platz hĂ€tte, hĂ€tte ich wohl auch ein laufband - kann man ja auch zwiftenIch hab mir vor 5 Jahren mein Laufband gekauft um im Winter nicht mehr bei Schnee und Eis drauĂen laufen zu mĂŒssen. Hab mich in meinen ĂŒber 35 Lauf-Jahren oft genug im Winter bei Glatteis hingelegt und verletzt.
AuĂerdem muss ich nicht mehr bei Dunkelheit drauĂen mit Stirnlampe rumrennen.
Ich hab es bis jetzt nicht bereut das ich mir ein Laufband geleistet habe.
Wenn die StraĂen und Wege frei sind und ich tagsĂŒber laufe dann natĂŒrlich drauĂen.
Bittesehr:Hey @Chmiel 3.0
ich warte auf den Bericht, aber gerne nach Erholung.
Wenn du es aber schaffst: Die gestreifte Hydrapak mit Schlaufe liegt als Angebot in meinem Einkaufswagen.
Kannst du zu der was sagen?? Wie hart ist die?
