Weinberg-Kletterer
Aktives Mitglied
Hattest Du vorher schon Erfahrung mit Berg-Marathons? War deine Zeit etwa so wie vorher eingeschätzt?
Wie lang war Deine Bruttozeit, wenn Du das mitteilen magst? Wie detailliert hast Du das Rennen geplant (pacing, Ernährung etc.)?
Ich bin nicht der Adressat, kann aber zu Deinen Fragen auch etwas sagen:
61 Jahre alt, 69 kg, erst seit 6 Jahren beim Rennradfahren
2019 den ersten Ötztaler gefahren (10:34)
2022 den zweiten (10:55)
Damit jeweils nach ca. 50% der Starter im Ziel
Standzeit jeweils ca. 30 Minuten, ginge sicher noch etwas schneller, speziell beim ersten Mal braucht es halt auch etwas Orientierung....
Ich bin jeweils ohne totale Quälerei sondern mit einigem Spaß gefahren (wenn es natürlich auch einzelne mühsame Momente gab )
Wenn Du einigermaßen konsequent weiter trainierst, würdest Du mit Deiner Ausgangsbasis nach meiner Ansicht nicht am Zeitlimit kratzen, sondern mindestens nach ähnlicher Zeit ins Ziel kommen
Der erste Ötztaler war auch mein erster Bergmarathon
Die Zeit hatte ich ursprünglich etwas pessimistischer geschätzt - grundsätzlich ist hier das Pacing-Sheet von @kapi auch für reine Hobby-Fahrer eine Super-Hilfestellung
Ernährung und Bekleidung hatte ich jeweils akribisch geplant und das ist bei der Länge der Tour auch eine gute Idee