RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[bikehumanumest-rennrad]

Moin moin,
Solange der Körper Schlaf fordert werde ich morgens wohl nicht laufen.
Ist ja offseason und hier haben sie gerade den Schlaubetalmara wegen Sturmschäden abgesagt.

benutz mal nicht solche Fremdwörter ... die muss ich dann wieder versuchen @triduma zu erklären
JOE

 

[clara226]

Aloha Leutz! Nachdem ich hier schon etliche Jahre(!) mit an Board bin, haben sich doch einige Berichte gesammelt. Manchmal purzelt ja was aus der Tastatur, wenn ich mich mal wieder auf irgendeine sportliche Albernheit eingelassen habe, und ich habe euch an einigen Reisen in tagebuchartiger Form teilhaben lassen. Immer wieder kommt es vor, dass ich einen alten Bericht suche, und dann ist mein erster Schritt meistens tatsächlich die Suchfunktion im Forum. Ihr seid i.d.R. mein erstes "Publikum", und es ist ein schönes Gefühl, dass wir hier in so einer kleinen, doch recht festen Clique am (sportlichen, aber nicht nur) Leben der anderen teilhaben können. Oft wecken die Berichte auch alte Erinnerungen an (fast immer) schöne Erlebnisse! Insofern rannte Frau @Sportopfer offene Türen ein, als sie mich mit ihrem eigenen derartigen Plan inspiriert hat, mein altes Blog wiederzubeleben und mit den doch recht zahlreichen inzwischen existierenden Texten zu bestücken.

Lange Rede, kurzer Sinn: Schaut mal auf https://clara226.wordpress.com/ - die langjährigen Forumsteilnehmer dürften praktisch alles kennen. Bitte beachten, dass es es noch nicht komplett und endgültig ist. Und ich mag mich nicht selbstbeweihräuchern - so möge es bitte nicht rüberkommen -, sondern kann hoffentlich einfach ein paar besondere Erfahrungen und Erlebnisse teilen.

 

[Allmü]

Schaut mal auf https://clara226.wordpress.com

Toller Blog mit guten Beiträgen und schöner Aufmachung!
Chapeau!

 

[triduma]

Lange Rede, kurzer Sinn: Schaut mal auf https://clara226.wordpress.com/ - die langjährigen Forumsteilnehmer dürften praktisch alles kennen. Bitte beachten, dass es es noch nicht komplett und endgültig ist. Und ich mag mich nicht selbstbeweihräuchern - so möge es bitte nicht rüberkommen -, sondern kann hoffentlich einfach ein paar besondere Erfahrungen und Erlebnisse teilen.

Schöne Seite. Toll gemacht, gefällt mir gut und ich schau da bestimmt ab und zu mal nach was es neues gibt.
Mit Selbstbeiweihräucherung hat das ganz bestimmt nichts zu tun. Du darfst mit Recht Stolz auf deine Leistungen und Aktionen sein.
Ich finde solche Seiten wie deine auch motivierend für andere.

 

[Adrenalino]

Salve,

heute abend gab`s bei schönem milden Wetter 5x2km IV und wieder mal bei einem IV die falsche Taste gedrückt Insgesamt waren es 14,3km in knapp 1:08 Std.

Gestern stand eigentlich "Ruhetag" im Plan aber da mein neuer Pulsgurt kam musste ich den natürlich gleich testen Also bin ich etwas mehr als 6km in 34min gelaufen, der Pulsgurt hat keinerlei Aussetzer, funzt und sitzt wie der Garmin sehr angenehm am Körper - und das für fast 20 Euro weniger als ein Garmin-Gurt. Passt

 

[Mad Max]

Moin Moin,
heute kidsdienst und dann gehts nach der Arbeit in ein schönes WE
Am Samstag gehts nach Radeberg, meine FRau hat dort Samstag Weiterbildung und ich will mal was anderes Laufen

Allen ein schönes WE!

 

[triduma]

Gestern stand eigentlich "Ruhetag" im Plan aber da mein neuer Pulsgurt kam musste ich den natürlich gleich testen

Schon wieder so ein komisches Fremdwort das ich nicht kenne.

 

[bikehumanumest-rennrad]

hihi...Bilder sagen mehr wie Worte
sitze auf dem Balkon (kein Bild,will ja keinen Neid erzeugen )
blöd Morgen kühlt es ab auf 21 Grad

JOE

 

[Adrenalino]

Kurzer Mittagspausenlauf erledigt

https://connect.garmin.com/modern/activity/2099304335

Wetter? Naja, mild und trocken aber teils sehr trüb

 

[bikehumanumest-rennrad]

mein Cousin Harald, (das ist der vor dem die meisten Gläser stehen ) langjähriger Trainer der Faustballnationalmannschaft bekommt heute das silberne Lorbeerblatt vom Bundespräsi in Berlin farblich passend zum Haar , der einzig ähnlich sportversessene in meiner ganzen buckligen Verwandschaft
JOE

 

[alexis]

mein Cousin Harald, (das ist der vor dem die meisten Gläser stehen ) langjähriger Trainer der Faustballnationalmannschaft bekommt heute das silberne Lorbeerblatt vom Bundespräsi in Berlin farblich passend zum Haar , der einzig ähnlich sportversessene in meiner ganzen buckligen Verwandschaft JOE

Die Stimmung scheint zu stimmen

 

[Devilspuke]

Ich weiß zwar nicht was momentan anders ist aber laufen ohne Beschwerden geht gut. Bin jetzt in der dritten woche mit 4 mal die Woche laufen. Knie und vor allem Rücken hält.
Ich hatte nie gedacht das ich mehr laufe als Radfahre
(Einheiten die woche)
Mein Kopf braucht das gerade

 

[triduma]

Heute ist es wieder soweit.
Raceday IRONMAN Hawaii in Kailua Kona.
Ich freu mich schon riesig darauf. Das wird für die Teilnehmer ein langer Tag und für mich die längste Nacht des Jahres.

 

[cube04]

Moin,

yep...Raceday! Werde mir auch die halbe Nacht um die Ohren schlagen...zumindest die letzten 2h des Rennens.

@bikehumanumest-rennrad : es scheint auf jeden Fall genügend zum Trinken zu geben

@clara226: schöner Blog!

@triduma: Prag juckt mich auch schon länger...werde ich für 2019 auf meine Liste schreiben

Hier: 4 Tage Disneyland und 2 Tage sind vorbei. Jetzt wieder Alltag

Haut rein!

 

[Devilspuke]

Rainbow muffins.......
Was tut man nicht alles für die kleinen.
Mit dekorieren nachher, den vormittag rumgebracht bis Mama wieder da ist.
Daddytime ist immer toll, jetzt noch den lego stormtrooper bauen und dann ist Papi auch beschäftigt

 

[Devilspuke]

Nachtrag:

Ich freu mich schon in 7 Jahren mit der Lütten endlich Star wars zu schauen.
Sportlich geht's morgen früh mit Biken weiter.
Schönes Wochenende

 

[pXpress]

Ich hoffe Ihr habt heute schon die Sonne genossen - wir definitiv, heute morgen erst einen kleinen Lauf, bereits in kurz/kurz und nach Mittag dann aufs Rad geschwungen, Ina wollte ja noch zum Stall, da habe ich sie auf dem Hinweg begleitet.
Ansonsten ist noch mein Lauf vom Montag erwähnenswert, wollte eigentlich nur mal flach laufen, bin dann zügig los, dachte nach so einem Kilometer geht doch und hab noch etwas angezogen, bei 5 dann neugierigerweise mal auf die Uhr geschaut und da stand dann 23:11, dann war der Ehrgeiz geweckt und ich habe mit knapp unter 46 den Lauf beendet. Für die 4 Wochen Lauftraining nach der Zwangspause gar nicht so schlecht.
Hier noch ein paar Impressionen von heute:

 

[Adrenalino]

Salve,

Heute gab's den letzten langen Lauf vor dem Saarschleife-Ultra. Bin mehrmals den längsten Anstieg den es hier gibt rauf und runter, hat ganz schön Körner gekostet. Insgesamt waren es 30km mit 754hm in 3 Std.

https://connect.garmin.com/modern/activity/2107996224

Wetter war der absolute Wahnsinn, Sonne satt und 23°

 

[Turbo32]

OMG .jetzt schon 2 (zwei) selbstbildnisse [emoji85]

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[Adrenalino]

Ich kann auch 3, 4 oder 5 machen, gar kein Problem.