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Boah, ganz schön schnell für die Jahreszeit. GA2 hoffe ich doch.50km/ 100hm/ Ø31,6
ja schon flott, aber sind ja quasi keine HM dabeiBoah, ganz schön schnell für die Jahreszeit. GA2 hoffe ich doch.
keine ahnung was es war da ich weder puls noch power messe
handle das wie bei der lauferei. fahren, spaß haben, repeat und gucken was bei rumkommt.
Ja, nur bei Grundlagenfahrt (GA1), sowie ich das momentan versuche, wäre das für mich nie machbar. Über 28-29km/h flach ist da nicht drin.ja schon flott, aber sind ja quasi keine HM dabei
Bin ich der selben Meinung, im Wald wird nicht auf Geschwindigkeit geguckt sondern einfach durchgedrückt.Das wird doch im Gelände nicht besser....
Eher im Gegenteil...
Gestern 3h auf den Trails im Teuteburger Wald gewesen und mich richtig kacke gefühlt. Nix inne Beine gehabt. Ein einziger Krampf
Heute dann bisschen Rekom...
13 Kilometer in 46min bei 56% von HFmax
Kalt und Windig...
Und geholfen hats irgendwie auch nix
dieses Jahr liegt die HF 133 - 125... ich fahre also mit dem MTB entspannterDas wird doch im Gelände nicht besser....
Eher im Gegenteil...
gewöhn Dich dran, jetzt wo Du älter wirstAber ich habe jetzt diese Woche nicht gut geschlafen. Meist 6-6,5h. Normalerweise sonst immer 8...