Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger?

[laisy]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 9

Hallo zusammen :wink2:

Du hättest statt eines lockeren Ründchens gestern mit RSV mitfahren sollen...
Schlafgarantie!!!

Ich bin jetzt noch platt. Shice Intervalle im Kaiserstuhl! :kotz:

wie jetzt Ihr seid eingeschlafen als ihr mit RSV Intervalle gefahren seid, da wäre ich ja genau richtig gewesen. Bin gestern morgen nach 100 km Grundlage fast schon tot vom Rad gefallen

Kotz ... :wut: kaum 2 Wochen Ruhe und nun ist meine Erkältung wieder da .. So ein sch ....

oje, bei mir läuft grad auch die Nase und der Schädel brummt..........und nein ich bin nicht wieder auf die Schnauze gefallen.

Das hatte ich bereits auf der MTB-Runde am Dienstag zweimal. Sollte eigentlich ein lockeres Forstweg gechille werden, aber wie so oft kams anderst. Die Forstwege entpuppten sich als Trails der übleren Sorte und statt der 1,5 - 2 Stunden warens am Ende 5 Stunden wildes geballere sozusagen optimale Vorbereitung für den "Ultra". Es ging quer durch HL´s Heimatrevier Ebnet-Hinterwaldkopfsattel-Hinterzarten-Thurner-St.Märgen-St. Peter-Kandelhöhenweg-Roßkopf-Ebnet. Die ersten 2000hm der Saison und das nichtmal mittem Renner.

Zum Glück ist heut erstmal Pause und dazu passt auch das Wetter

 

[Knecht]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 9

Gerne auch per PN wenn hier jemand Lust/Zeit haben sollte
Grüße
Tom

Ich falle leider aus in der Woche, sorry.

@Freedy: Wie hast Du das denn hinbekommen? Deine Runde klingt mörderisch...

 

[lofeu]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 9

Ich falle leider aus in der Woche, sorry.

@Freedy: Wie hast Du das denn hinbekommen? Deine Runde klingt mörderisch...

Das Cervelo wurde durch einen schicken Akkupack nebst E-Antrieb gepimpt!
:duck:

 

[laisy]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 9

Das Cervelo wurde durch einen schicken Akkupack nebst E-Antrieb gepimpt!
:duck:

das versteht man dann also unter Motortraining:lol:...............bergauf womöglich mit Abschleppseil

 

[HL64]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 9

Hallo zusammen :wink2:
Bin gestern morgen nach 100 km Grundlage fast schon tot vom Rad gefallen
Die Forstwege entpuppten sich als Trails der übleren Sorte und statt der 1,5 - 2 Stunden warens am Ende 5 Stunden wildes geballere sozusagen optimale Vorbereitung für den "Ultra".
Zum Glück ist heut erstmal Pause und dazu passt auch das Wetter

wegen so was brauchst du ne pause???....ich muss sagen....ich bin ein wenig von dir enttäuscht

wo sind da trails der üblen sorte??? die musst du mir unbedingt mal zeigen

 

[RedWing4Life]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 9

servus zusammen,

urlaub bekommen und flug gebucht. SONNE ich komme:love:

 

[laisy]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 9

wegen so was brauchst du ne pause???....ich muss sagen....ich bin ein wenig von dir enttäuscht

wo sind da trails der üblen sorte??? die musst du mir unbedingt mal zeigen

das liegt natürlich alles im Auge des Betrachters....du würdest die Dinger sicher einbeinig mit verbundenen Augen fahren und zum Ruhetag...... weniger ist halt manchmal doch mehr und ich finde ne kleine Pause habe ich mir nach 2000 MonatsKM doch verdient.

 

[RedWing4Life]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 9

...... weniger ist halt manchmal doch mehr und ich finde ne kleine Pause habe ich mir nach 2000 MonatsKM doch verdient.

ein ruhetag alleine lässt die muskeln aber auch nicht wachsen

 

[HL64]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 9

servus zusammen,

urlaub bekommen und flug gebucht. SONNE ich komme:love:

wo soll es denn hingehen??

 

[HL64]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 9

das liegt natürlich alles im Auge des Betrachters....du würdest die Dinger sicher einbeinig mit verbundenen Augen fahren

2000 MonatsKM

und mit auf den rücken gebundenen armen

soooo viele km.....ob das gut ist:duck:

 

[RedWing4Life]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 9

wo soll es denn hingehen??

Hier gehts hin

 

[HL64]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 9

Hier gehts hin

darf dein renner auch mit???

 

[RedWing4Life]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 9

darf dein renner auch mit???

der darf auch mit:love:

werde mir dort schon mal ne ordentliche sommerbräune holen. so blass kann man ja hier nicht durch die gegen fahren

kann es sein, dass die beim discounter of brands in der schwarzwaldstrasse mit den preisen hoch sind? 4000s kostet laut webseite 27 euro.

 

[laisy]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 9

ein ruhetag alleine lässt die muskeln aber auch nicht wachsen

will ja auch keine dicken sondern schnelle Muskeln, viel mehr wie einen Ruhetag habe ich aber selten zwischen Trainingsblöcken, pro Woche werdens aber schon so 2 Stücke sein mit max. KB

 

[HL64]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 9

der darf auch mit:love:

werde mir dort schon mal ne ordentliche sommerbräune holen. so blass kann man ja hier nicht durch die gegen fahren

kann es sein, dass die beim discounter of brands in der schwarzwaldstrasse mit den preisen hoch sind? 4000s kostet laut webseite 27 euro.

oha, ein trainingslager ....ich dachte du wolltest im sommer dort hinfliegen.

die preisgestaltung ist dort im manchmal etwas "komisch"....ich hatte auch eine kassette, kette, und einen reifen geordert......sollte alles um die 90 euro kosten. bei abholung der teile wurde mir aber nur ca. 70 euro abverlangt

am besten, selber hingehen und mit ihm reden

 

[laisy]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 9

Hier gehts hin

sehr geil, da kannst ja quasi zu meiner Lieblingsinsel rüberschwimmen

 

[RedWing4Life]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 9

will ja auch keine dicken sondern schnelle Muskeln, viel mehr wie einen Ruhetag habe ich aber selten zwischen Trainingsblöcken, pro Woche werdens aber schon so 2 Stücke sein mit max. KB

wusste gar nicht das die muskeln bei fortwährender belastung immer schneller werden. bei mir hobbylette ist das eher andersrum ich scheine irgendwas falsch zu machen

oha, ein trainingslager ....ich dachte du wolltest im sommer dort hinfliegen.

die preisgestaltung ist dort im manchmal etwas "komisch"....ich hatte auch eine kassette, kette, und einen reifen geordert......sollte alles um die 90 euro kosten. bei abholung der teile wurde mir aber nur ca. 70 euro abverlangt

am besten, selber hingehen und mit ihm reden

im sommer kann man dort nur am strand oder im schatten rumliegen. es ist defintiv zu heiss um sich tagsüber sportlich zu betätigen.

da ich ja nicht "trainiere" ist es auch kein trainingslager. eher ein gemütliches herumrollen im bergigen gelände. wird glaub relativ anstrengend. kann ja schliesslich von 0 auf knapp 1600 meter rollen.

MIST...grad mal schnell was zusammengeklickt....http://www.bikemap.net/route/879486

und hier zum höchsten punkt der provinz valencia: http://www.bikemap.net/route/153419

kann natürlich sein, dass die ladenpreise nochmal ein bissle billiger sind wie die im internet.

sehr geil, da kannst ja quasi zu meiner Lieblingsinsel rüberschwimmen

ja fast. aber ich will ja kein triathlet werden

 

[HL64]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 9

MIST...grad mal schnell was zusammengeklickt....http://www.bikemap.net/route/879486

sieht gut aus
ist es jetzt noch etwas "grüner" in den bergen??

 

[RedWing4Life]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 9

sieht gut aus
ist es jetzt noch etwas "grüner" in den bergen??

mmmh..eher nicht...da wurde das meiste im mittelalter abgeholzt. später kamen dann noch waldbrände hinzu (natürlicher art natürlich)

ist also alles schön sonnendurchglüht

im winter kann auf den bergspitzen schon mal schnee liegen. und grüner isses dann auch. aber im sommer....WÜSTE

 

[laisy]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 9

wusste gar nicht das die muskeln bei fortwährender belastung immer schneller werden. bei mir hobbylette ist das eher andersrum ich scheine irgendwas falsch zu machen

in den meisten Fällen ist zumindest nicht derjenige mit den dicksten Waden den Berg am schnellsten hochgefahren sondern eher der mit den schnelleren, aber es soll auch Ausnahmen geben