Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger?

[HL64]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 9

ich mache morgen pause...und übermorgen glaub auch muss auch mal sein. ohne erholung gehts nix.

ich nix pause
jetzt wird wieder drei tage gefahren, also noch morgen und am dienstag.....dann, mach ich pause

 

[Pedalentritt]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 9

nachdem ich das gelesen hatte habe ich gleich die tourdaten aus meinem beitrag, etwas weiter oben, rausgelöscht
ich komme mir soooo langsam vor

HL, ich bitte Dich............SETZ SIE WIEDER REIN!! Dafür sage ich auch meine.......72,5km 3:00Std. & 252 HM, Puls 131......

Vielleicht war das beim laisy ja auch ein Rennen...

 

[gata de gorgos]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 9

nachdem ich das gelesen hatte habe ich gleich die tourdaten aus meinem beitrag, etwas weiter oben, rausgelöscht
ich komme mir soooo langsam vor

Das ist die Jugend von heute,keine Zeit um die Landschaft zu geniessen.
Und dann wundern sie sich und heulen rum wenn von der Stadt ein Bußgeldbescheid im Briefkasten liegt

 

[HL64]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 9

HL, ich bitte Dich............SETZ SIE WIEDER REIN!! Dafür sage ich auch meine.......72,5km 3:00Std. & 252 HM, Puls 131......

Vielleicht war das beim laisy ja auch ein Rennen...

es "war" ein rennen....in zusmarshausen....aber trotzdem :heul:



ok....82km 1400hm 3:00std puls???? sicher im roten bereich

 

[RedWing4Life]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 9

das war ein rennen vom laisy

nee pause MUSS sein! in den letzten 9 tagen 10 einheiten hingelegt. sonst ist im sommer der tank leer

 

[Pedalentritt]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 9

das war ein rennen vom laisy

das vielleicht war gar nicht als vielleicht gemeint...

 

[RedWing4Life]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 9

das vielleicht war gar nicht als vielleicht gemeint...

hatte eure beiträge nicht gesehen. deswegen wollte ich das klarstellen

allerdings glaube ich das unser lieber laisy auf ner nicht renntour auch nicht viel langsamer gewesen wäre

 

[laisy]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 9

das war ein rennen vom laisy

das war es.......und sogar ein gutes........








.....für meine Verhältnisse

 

[HL64]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 9

das war es.......und sogar ein gutes........








.....für meine Verhältnisse

soooo genau wollten wir es nicht wissen :lol:


los jetzt.....raus damit.....einzelheiten

 

[laisy]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 9

soooo genau wollten wir es nicht wissen :lol:


los jetzt.....raus damit.....einzelheiten

Also in kurzform......es war natürlich wieder alles mögliche dabei, incl. Nahtoterlebnisse

Am Ende in den Top 30 von 200 Startern, hinter der übriggebliebenenen Spitzengruppe gelandet, meistens im vorderen Drittel des Feldes rumgerollt.

Das Rennen war über weite Strecken gut und wirklich locker zu fahren....bis auf den einen kleinen Hügel mit den 1,5 km und den 15%, AUA, AUA da wurde kräftig selektiert! Bin da dann immer vorne in den Berg gefahren und konnte den dann verlorenen Boden in der Abfahrt wieder gut machen. Leider hats beim letzten mal dann kurz vorm Ziel ca. 15 Fahrer abgelegt und ich kam nimmer ganz vorne ran. Wäre aber auch zuviel der Guten gewesen. Ich war heute jedenfalls das erste mal halbwegs zufrieden mit mir. Nur an der Berperformance muss noch gearbeitet werden

 

[funky sportsman]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 9

sauber laisy

glückwunsch:feier:

 

[mck]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 9

Morgen zusammen,

voll die suppe hier.

@Red: Sind das etwa deine beine?

 

[RedWing4Life]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 9

Moin zusammen

das wird heute ein harter tag...kaum geschlafen (shice zeitumstellung) und dann noch den wp in den knochen.

und suppe ist hier auch....bäh

jetzt gönne ich mir erst mal ein schokkiweggle:love:

@mck: ja die gehören mir. schön braun gell

@laisy: das hört sich ja gut an!! weiter so und nicht verzagen...andere können halt auch radl fahren!

 

[crashbiker]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 9

Guten Morgen!

Ich habe gestern artig das Stevens vom Samstagschmutz befreit ... ich glaube Freiamt hat große Verluste an Mutterboden zu verzeichnen ... habe ich alles mit ins MGL geschleppt ...
Und als ich gerade dabei war ... kam es wie so oft ... erst die Kette runter ... dann die Schaltröllchen raus ... am Ende die Kurbel runter und die Kettenblätter ab ... und weil es so schön war ... den gesamten Antrieb gereinigt.
Heute die neue Kette drauf und die Puschen gewechselt und der Rote steht wieder da wie neu ...

@laisy
Glückwunsch zum klasse Abschneiden beim Rennen ... gib mir mal die weiteren Termine ... vielleicht bin ich dann auch mal live vor Ort

@Red
Dein neues Benutzerbild ... welche Bräunungscreme benutzt du

Edit:
Das Waldhaus Hefeweizen ist wirklich lecker!!!

 

[Freedy]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 9

Edit:
Das Waldhaus Hefeweizen ist wirklich lecker!!!

Wieso kenn ich das denn noch nicht????

 

[RedWing4Life]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 9

habe grade mal anstehende termine geprüft:

Samstag, 16.4.: 26. Breisacher Radrenntage, Rennen der Amateure A/B/C
Sonntag, 17.4.: 26. Breisacher Radrenntage, Jugend- und Senioren-Rennen
Sonntag, 17.4.: 1. RTF Heitersheim

 

[Freedy]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 9

Gute Termine
Da könnte selbst ich vor Ort sein

 

[Knecht]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 9

@Red, PT und Crash: Was haben wir eben ausgerichtet bekommen?

Ihr seid bei uns zum Pipi machen gewesen?

:lol:

Hey, ich war auch dabei.
Und wenn Pipi nicht genügt, versuche ich nächstes Mal, euch einen Stinker in die Schüssel zu machen, ok? :lol:

@Laisy: Glückwunsch zur ordentlichen Position, Super!
@Team Pesto: Danke für den WP, war wieder ein Hochvergnügen mit Euch! .
(Stelle übrigens gerade fest, dass ich letztes Jahr auch nur ~20 Punkte weniger hatte, war also gar nicht so schlecht dieses Jahr wie gedacht).

Fahre morgen mit Specialist durrche Gechend, falls jemand Lust & Zeit hat: wir frühstücken bei mir um 8:00 und fahren dann bis ca. 14:00 ein, zwei Berglein.

 

[Knecht]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 9

Also in kurzform......es war natürlich wieder alles mögliche dabei, incl. Nahtoterlebnisse

Am Ende in den Top 30 von 200 Startern, hinter der übriggebliebenenen Spitzengruppe gelandet, meistens im vorderen Drittel des Feldes rumgerollt.

Das Rennen war über weite Strecken gut und wirklich locker zu fahren....bis auf den einen kleinen Hügel mit den 1,5 km und den 15%, AUA, AUA da wurde kräftig selektiert! Bin da dann immer vorne in den Berg gefahren und konnte den dann verlorenen Boden in der Abfahrt wieder gut machen. Leider hats beim letzten mal dann kurz vorm Ziel ca. 15 Fahrer abgelegt und ich kam nimmer ganz vorne ran. Wäre aber auch zuviel der Guten gewesen. Ich war heute jedenfalls das erste mal halbwegs zufrieden mit mir. Nur an der Berperformance muss noch gearbeitet werden

 

[RedWing4Life]

AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - Teil 9

sooo grade mal blutdruck und puls gemessen

154 zu 83 blutdruck und puls 68

ich muss glaub noch ein paar jahre weiterleben