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Welche Zonen des Körpers werden beim RR fahren trainiert?

Ersteller Chaosgeneral
Erstellt am 23 Juni 2010

advent

Fliegende Weißwurst

27 Juni 2010

#21

AW: Welche Zonen des Körpers werden beim RR fahren trainiert?

Amarok schrieb:
Das Volumen vergrössert sich (im Extremfall wird es doppelt so gross, von ca. 800 ml -> 1600 ml). Die Wanddicke nimmt zu (Hypertrophie).

Die Größenangaben magst Du aber schon noch mal überdenken oder?

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Re: Welche Zonen des Körpers werden beim RR fahren trainiert?

Schau mal hier:
Welche Zonen des Körpers werden beim RR fahren trainiert? .

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