Bei wieviel Watt gedenkst Du aufzuhören, wann hast Du genug?
Im Ernst, die Frage bei sowas ist ja immer, von wo kommt man, und wo erreicht man ein Plateau. Sonst würde man ja pro Jahr 500 Watt zulegen. Die Steigerungs-Geschichten wirken halt oft irritierend, wenn die Leute schreiben, wie sich ihre FTP binnen Wochen um zig Watt gesteigert hat. Irgendwo ist halt immer Schluss, sonst müsste ich nach 30 Jahren Radsport meine Leistung in KW angeben.
Grundsätzlich aber alles sehr brauchbar, um sich nach Aufbauphasen mit langen Intervallen wieder etwas Spritzigkeit einzuhauchen, und ich denke, das ist hiermit auch gemeint.