Unterwegs mit dem Klassikerersatz

[samsara]

Mehr proteinhaltig essen ist auch bei mir immer der Schlüssel zum Abnehmen, da ich dann automatisch weniger kohlenhydratreich esse und auch die Heißhungerattacken wegfallen. Leider fällt es mir schwer, mich daran zu halten wenn ich nicht gerade strukturiert trainiere.

 

[Knobi]

Ich bin zu faul, da jetzt ein Bild von zu machen, daher nur eine Liste des gestrigen Inhalts:
(...)
1x Banane, durchschnittliche Größe
1x Proteinshake, habe ich mal geerbt und brauche ich nun nach und nach beim Radeln auf, 0,2 L im Tetrapack
(...)
1x 10 € Schein, klein gefaltet
1x 20 € Schein, klein gefaltet
(...)

Da dachte ich gerade so: Wenn Du die Banane mit dem Shake verrührst, bekommst Du womöglich eine brauchbare Tubeless-Dichtmilch, und mit den Geldscheinen könntest Du größere Durchschüsse von innen abdecken. Und dann wurde mir klar, dass man das mit den Geldscheinen wirklich machen kann...

(...)
Am besten fand ich den Tip, zum Verschließen einer größeren Beschädigung des Mantels innen einen Geldschein anzubringen. Die wären aus stabilem Material "and George can look out"

 

[Branden Madox]

Da dachte ich gerade so: Wenn Du die Banane mit dem Shake verrührst, bekommst Du womöglich eine brauchbare Tubeless-Dichtmilch, und mit den Geldscheinen könntest Du größere Durchschüsse von innen abdecken. Und dann wurde mir klar, dass man das mit den Geldscheinen wirklich machen kann...

Mir zerreißen öfter schon Scheine beim Ziehen aus dem Portemonnaie, die Qualität scheint nicht mehr die zu sein, die damals zu dem Tipp führte.

 

[xbiff]

 

[Oude Baas]

Mir zerreißen öfter schon Scheine beim Ziehen aus dem Portemonnaie, die Qualität scheint nicht mehr die zu sein, die damals zu dem Tipp führte.

Alte US Bucks nehmen die haben einen hohen Anteil an Textilmaterial
Echtheitstest ,Versuch sie einzureißen
Tipp kam von einem Polnischen Kollegen

 

[xbiff]

So heute hatte es Burgen, Schlösser und anderen alten Kram.
Erst ging es zur Kirkeler Burg, eine Reichsburg, die noch ganz nett in Schuss ist.

Danach musste ich einige Höhenmeter zum Gollenstein bewältigen. Gollenstein...., hab ich tats. heute das erste Mal in Natura gesehen. Kann man machen, muss man nicht. Der Prügel sieht ungefähr aus wie das Trumm, das Obelix gerne mit sich herumträgt- kennt also quasi jeder.

Danach ging es dann ins Barockstädtchen Blieskastel in den Garten der Orangerie. Schon netter als der fette Kiesel. Und von dort sind es nur 200m zum Kloster mit seinem tollen Biergarten. Den hab ich mal links liegen lassen, da war die Hölle los.

 

[xbiff]

Dann ging es mehrfach von ganz unten nach ganz oben und zurück. Über Felder und wahnsinnig tolle Wiesen. Zwischendurch musste ich noch eine Tanke ausrauben um meinen Zuckerspiegel in Reihe zu bekommen.

 

[rschmitz]

 

[Chriflo]

Nachdem wir letzte Woche bei der Duisburg -steel mit den Klassikern angetreten waren, ging es diese Woche nach Dresden, um von hier mit den Leichtmetallrädern Richtung Böhmerwald zu kurbeln. So sind wir erst den Elbe-Radweg vorbei an Pirna und Bad Schandau gefahren, bevor es nach dem Grenzübertritt auf ausgedehnte Gravelstrecken mit ordentlich Höhenmetern rund um Decin und Novy Bor ging.

 

[Oude Baas]

 

[rudifix]

Ardennen KurzUrlaub mit bis jetzt gut 4000 Hm

 

[samsara]

Das hätte heute eine richtig flotte Runde werden können. Leider unterwegs bemerkt das ich direkt in die Schlechtwetterfront reinfahren. Also umgedreht und zurück in den letzten Ort. Sitze nun dort schön trocken mit Kuchen und warte dass die Regenfront paar Km weiter wegzieht damit ich heim kann.

 

[tommytulpe]

Das hätte heute eine richtig flotte Runde werden können. Leider unterwegs bemerkt das ich direkt in die Schlechtwetterfront reinfahren. Also umgedreht und zurück in den letzten Ort. Sitze nun dort schön trocken mit Kuchen und warte dass die Regenfront paar Km weiter wegzieht damit ich heim kann.

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Sind die Erdbeerstücke so klein oder hast du schon die Hälfte weggeputzt?

 

[samsara]

Ne, der Teller ist nur sehr groß.
Das Stück war aber auch nicht gerade groß, dafür erstaunlich lecker für einen Discountebäcker.
Jetzt gießt es hier doch aus Kübeln

 

[xbiff]

Das hätte heute eine richtig flotte Runde werden können. Leider unterwegs bemerkt das ich direkt in die Schlechtwetterfront reinfahren. Also umgedreht und zurück in den letzten Ort. Sitze nun dort schön trocken mit Kuchen und warte dass die Regenfront paar Km weiter wegzieht damit ich heim kann.
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Anhang anzeigen 1627166
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Beim letzten Bild wird mir als Diabetiker ganz mulmig....

 

[BodenseeFerdi]

Ne, der Teller ist nur sehr groß.
Das Stück war aber auch nicht gerade groß, dafür erstaunlich lecker für einen Discountebäcker.
Jetzt gießt es hier doch aus Kübeln

Wenn's giesst wäre doch noch Zeit für ein zweites Stück.....

 

[rschmitz]

Beim letzten Bild wird mir als Diabetiker ganz mulmig....

Bist Du Einser Diabetiker?

 

[samsara]

Wenn's giesst wäre doch noch Zeit für ein zweites Stück.....

Hörte dann auf. Wetterradar meinte zwar, dass die nachst Regenfron auch gleich kommt. Bin dann aber trotzdem los. Kurz später kam der Schauer runter. Über halbe Stunde in Regen, komplett durchnässt und dreckig daheim angekommen. Schön war es und die 1000km für diesen Monat voll gemacht.

 

[xbiff]

Bist Du Einser Diabetiker?

Nein, zum Glück nicht.

 

[BodenseeFerdi]

Hörte dann auf. Wetterradar meinte zwar, dass die nachst Regenfron auch gleich kommt. Bin dann aber trotzdem los. Kurz später kam der Schauer runter. Über halbe Stunde in Regen, komplett durchnässt und dreckig daheim angekommen. Schön war es und die 1000km für diesen Monat voll gemacht.

Und wieviele Hm bei den 1000Km?