Ich hab letztes Jahr September mit Rennrad fahren angefangen .... erstmal um mein eigenes Gewicht zu reduzieren , dann um Ausdauer und Kondition langsam zu steigern . Nach Fitness Studio wandern und MTB ist das Rennrad für mich ideal zum abnehmen und macht auch richtig Spaß . Richtig gut auch als Vorbereitung für meine Segel Törns auf dem Atlantik (fahre in einer Gast Crew auf einer 80 Fuß Maxi Rennyacht mit) . Ich fahre fast täglich und suche immer wieder Strecken die mir gut liegen , also möglichst in der Ebene , ohne oder mit mäßigen Steigungen . Derzeit bin ich bei 100 km in ca 4 Stunden . Im Augenblick fahre ich die Strecke um den Köln / Bonn Airport - Altenrath - Lohmar - Jabachtal - Wahnbachtal - Much - Bröltal - Hennef - Siegburg - Troisdorf = ca 100 km . Guter Belag , wenig Ampeln = ne schöne strecke die ich jetzt öfter fahren werde .
Gestern am späten Nachmittag hab ich mich auf der Flughafen Umgehung einer Rennrad Gruppe vom RTA Lülsdorf (stand auf dem Trickot) angeschlossen und fand das Tempo für mich ok . Leider mußte ich dann hinter Lohmar mal kurz in die Büsche . Hatte dann auch wieder gut aufgeholt , hab aber nicht sehen können wo und in welche richtung sie abgebogen sind . Evtl liest das von denen jemand und gibt mir ne Nachricht . Würde mich gern mal wieder anhängen . Wie gesagt , ich bin im Moment bei 100 km und einem Schnitt von 25 - 30 in der Ebene , mäßige Steigungen wie Jabachtal kann ich mithalten ...... will aber niemand aufhalten , wenn es nicht mehr paßt steige ich aus der Gruppe aus und lasse sie ziehen .
Was ich eigentlich hiermit sagen möchte .... ich suche Leute wo ich mich dranhängen kann .
Gestern am späten Nachmittag hab ich mich auf der Flughafen Umgehung einer Rennrad Gruppe vom RTA Lülsdorf (stand auf dem Trickot) angeschlossen und fand das Tempo für mich ok . Leider mußte ich dann hinter Lohmar mal kurz in die Büsche . Hatte dann auch wieder gut aufgeholt , hab aber nicht sehen können wo und in welche richtung sie abgebogen sind . Evtl liest das von denen jemand und gibt mir ne Nachricht . Würde mich gern mal wieder anhängen . Wie gesagt , ich bin im Moment bei 100 km und einem Schnitt von 25 - 30 in der Ebene , mäßige Steigungen wie Jabachtal kann ich mithalten ...... will aber niemand aufhalten , wenn es nicht mehr paßt steige ich aus der Gruppe aus und lasse sie ziehen .
Was ich eigentlich hiermit sagen möchte .... ich suche Leute wo ich mich dranhängen kann .