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Tranings Distanzen
- Ersteller Chribo
- Erstellt am
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Tranings Distanzen .
AW: Tranings Distanzen
gut, war jetzt so im Winter drinne
Auch wenns nur 10° warm ist, mehr als 1 L bekomme ich in 4 std net runter.
Im Sommer bei hohen temperaturen, daran habe ich nicht gedacht, siehts anders aus.
LEtzte Saison bei einem 96 km-Rennen bei Hitze habe ich 5 L getrunken, habe bestimmt 1 L durch das ständige Wasserholen verschwitzt
gut, war jetzt so im Winter drinne
Auch wenns nur 10° warm ist, mehr als 1 L bekomme ich in 4 std net runter.
Im Sommer bei hohen temperaturen, daran habe ich nicht gedacht, siehts anders aus.
LEtzte Saison bei einem 96 km-Rennen bei Hitze habe ich 5 L getrunken, habe bestimmt 1 L durch das ständige Wasserholen verschwitzt
Powder
Mitglied
AW: Tranings Distanzen
Wenn deine Muskeln mal warm werden, braucht es auch viel zum löschen
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