Heute hatte ich doch einige leichte Schmerzen in den Fußgelenken.
Kannst du es irgendwie einordnen? Cleat leicht falsch eingestellt,
Sattel zu hoch/niedrig? Oder zum Schluss wie ein nasser Sack auf dem Rad gehangen und die Beine nicht mehr hochbekommen und deswegen einen unnatürlich großen Bewegungsradius der Füße gehabt?
Auf Touren, die an die Leistungsgrenze gehen, merkt man am ehesten, wo etwas noch nicht hundertprozentig ist. Ich bin Samstag auch erstmalig dieses Jahr über 100 gefahren und zwischenzeitlich musste ich auch mal ordentlich kämpfen um wieder in die Gruppe zu kommen: schläft einfach mal die linke Fußspitze ein. Wenn ich hier so alleine locker 70/80km abgespult habe, war immer alles bestens. Jetzt weiß ich, daß ich da noch etwas nach justieren muss.
Zu deinem Gewicht: wenn du es schaffen solltest, jedes Wochenende eine 100er und eine 70er zu fahren, werden wahrscheinlich noch ein bis zwei kg von alleine herunter gehen. Wenn nicht, ist es auch egal. 5kg wären auch nur 5% deines Systemgewichtes, und das würde dir genau 5% Vorteil nur bergauf verschaffen, also selbst in den Alpen nur zu max 30% der Strecke.
Wenn es wärmer wird, werden die 100er auch einfacher werden und du kannst evtl auch Mitte Mai an beiden Tagen des Wochenendes 100km fahren.
Was ist eigentlich mit deinen Mitfahrern? Warum fahrt ihr am Wochenende nicht zusammen? Das macht mehr Spaß und man lernt sich besser kennen, lernt gegenseitig auf sich aufzupassen. Wäre ja blöd, wenn bei eurer Tour im Mai jeden Tag einer ausscheiden würde, weil ihr die Grenzen eurer Mitfahrer nicht erkennt.
Gruß
dasulf
