Chribo
Mitglied
Hallo,
ich fahre Anfang Oktober mein erstes Jedermannrennen.
Beim Sparkassen Giro in Münster.
Vermutlich die 70 km evtl.die 120 km. Mal sehen.:dope:
Gibt es eine Art Standard Empfehlung oder Strategie wie z.B.
erste 20km Puls xxx, nächste 30 km Plus xxxx, usw. usw. ??
Oder direkt "hasse was kanste" also volle Pulle ??
Wie geht ihr so was an ??
Danke
Chribo
ich fahre Anfang Oktober mein erstes Jedermannrennen.
Beim Sparkassen Giro in Münster.
Vermutlich die 70 km evtl.die 120 km. Mal sehen.:dope:
Gibt es eine Art Standard Empfehlung oder Strategie wie z.B.
erste 20km Puls xxx, nächste 30 km Plus xxxx, usw. usw. ??

Oder direkt "hasse was kanste" also volle Pulle ??

Wie geht ihr so was an ??
Danke
Chribo