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Senioren-Fräd

@Schwarzwaldyeti Wir haben heute unsere Lammkeule in etwas abgewandelter Form nach deinem Rezept zubereitet, war sehr lecker, nochmals danke:daumen:
Auch bei uns gab es Lammkeule, jedoch nach einem Rezept meiner Frau. War auch nicht von schlechten Eltern. Den Rest haben unser Jüngster und ich gerade noch vertilgt. Werde jedoch mal Yetis Rezept ausdrucken und abheften.
 
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Re: Senioren-Fräd
Regenrunde bei der Schwiegermutter… das schlimmste gemeinsam im Café (Treffpunkt Badenweiler) überstanden/abgewartet😅☺️….
Stairway to Heaven…hinten wurde es immer dunkler…und holte mich fast ein 😟
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Endlich mal frei und kein Regen :)
gleich heute morgen los ein paar höhenmeter sammeln: Freiolsheim-Dobel-und natürlich Käppele. waren dann 110km und 1570hm.
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mehr Bilder gibt es nicht. Hatte ein enges Zeitfenster, so dass keine stopps drin waren (ausser zum pinkeln:D)
 
Bei gut 20° habe ich heute eine teilweise neue Strecke unter meine beiden beiden Räder (VR+HR) genommen: Nürtingen-Rüdern. Leider musste ich die Tour kürzen, da ich in Schlierbach beim Einklicken an einer Steigung gestürzt bin. Hüfte, Knie und Ellenbogen wurden in Mitleidenschaft gezogen. Pflaster dabeihaben ist Pflicht bei Xarelto 20 mg. Nach meiner Selbstverarztung bin ich auf den kürzesten Weg nach Hause geradelt, ca. 7 km. So wurden es nur 47 km mit 430 Hm.
Der ROX 11.1 hat den Sturz erkannt, mir den Standort in meine beiden wichtigsten Medikamente angezeigt, jedoch nicht meine Frau per Hdy informiert.
Nachstehend ein paar Fotos.
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Vor Nürtingen

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Bei Nürtingen

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Rapsfeld im Anstieg nach Rüdern

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Bürgerseen bei Kirchheim/Teck
 
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Was eine Fest gestern bei den besten Bedingungen, die wir je hatten, wahrlich passend zu 20 Jahr TDE in Göttingen. (Kleine Ergänzung zur TDE, unser Jedermann Heimrennen mit einer 45km und einer 100km Runde. Ich fahre immer letztere und die ist mit 1200-1400 Höhenmetern und max 10-12% so füh im Jahr und überhaupt für mich schon ein echtes Brett.) Ich habe keine Stürze und blöde Situationen gesehen und erlebt 🙏 Im Ziel nur strahlende Gesichter . . . .


So sieht es aus, wenn 5000 auf den Startschuss warten!
Und hinterher gab es den Lohn, die Grillsachen könnt ihr euch dneken ;)

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Heut 65km Steuerberater-Termin..danach Fertiggeschraubt- Sattel und Cockpit ausgewechselt, kurze Testfahrt - jetzt fetzt´s perfekt !! Freu mich schon auf mehr....rrroarr...:daumen:Anhang anzeigen 1612605

Rahmen, Felgen der Laufräder, Flaschenhalter und Sattel recycelt (dh. defekt gekauftes Carbon wieder "gefixt")...das recycelte Canyon-Cockpit mußte aus ergonomischen Gründen gebrauchter, aber intakter Chinaware weichen....war also nicht wirklich teuer...;)....aber echt schnell...und komfortabel - mit real 34 mm Reifenbreite und sehr flexibler Sattellstütze...und -gottseidank noch (perfekter!) mechanischer- Campa-Gruppe:daumen:
 
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