Pantone
Seniorenradler seit 1962
Hallo liebe User ,
als ob ich mit meinen Herzproblemen nicht schon genug zu tun habe , kommt in diesem Saisonstart noch ein schmerzliches Problem dazu !
Vielleicht gibts unter den Usern den Einen oder Anderen der das gleiche Problem hat oder einen Tip, Rat oder einen Link weiß....!
Obwohl ich diesen Winter 260km total schmerzfrei Langgelaufen bin, obwohl ich auf der rechten Seite schmerzlos schlafen kann und obwohl ich mich sogar schmerzlos wie bei einem Liegestütz auf beide Arme aufstützen kann , habe ich beim PC-Arbeiten und ganz besonders seit meinem Rad-Saisonstart 2013 gewaltige Schmerzen im rechten Arm , die bis zur rechten Hand zu spüren sind.(Einschlafen....)
Auch heute wieder nach einer 20 -tägigen Pause , auf der ganzen 40km-Runde nur Schmerzen ! Es ist zum Verzweifeln !!!
Dabei bin ich schon in Therapie und die Therapeutin ist Spezialistin für die TRIGGERPUNKT-Massage. So soll die Diagnose sein ! Sie ertastet auch oft haargenau den Punkt und dann kribbelt es sofort in der rechten Hand bis in die Finger...! Sie ist überzeugt dass sich dort ein Muskel verhärtet hat – durch die vorgebeugte Haltung am PC und am Rad – und diese Verhärtung auf dem dort verlaufenden Nerv drückt …! (Siehe auch http://de.wikipedia.org/wiki/Triggerpunkttherapie )
Da Wärme gut ist , habe ich sicher schon eine große halbe Tube Wärmesalbe eingeschmiert , Rotlichtbestrahlung gemacht – nützt alles nichts ! Auch jetzt wenn ich dieses Posting schreibe - Schmerzen...!
Dieser TRIGGERPUNKT ist unter dem rechten Schlüsselbein , und ganz rechts vor dem Schultergelenk...!
Weiß jemand ob das so eine langwierige Sache ist und ob Hoffnung auf Besserung einmal eintritt , weil so kann ich den Radsport lassen....!
Morgen fangen Massagen an – aber Hoffnung habe ich keine auf Linderung . Am Besten geht’s mir beim Liegen und nach dem Aufstehen .
Aber sobald ich mich zu Tisch setze gehts schon wieder los...! Muss dann gewaltig gerade sitzen, damit diese Schmerzen verschwinden .
Momentan bin ich ratlos – dazu muss ich gerade eine 6-wöchige Antibioticakur machen (habe das Bakterium Chlamydia pneumoniae aufgegabelt , welches Asthma erzeugen kann ) , wobei Sport auch nicht gut ist ! Bin natürlich heute nur spazieren gefahren , aber nach der langen ungewollten Pause musste ich einmal raus ….!
Alles in Allem wäre ich sehr dankbar für einen guten Rat , damit sich meine Stimmung bessert und Radsport wieder Freude macht !
Liebe Grüße aus Tirol
P.S. Alt werde ich mit 66....!
als ob ich mit meinen Herzproblemen nicht schon genug zu tun habe , kommt in diesem Saisonstart noch ein schmerzliches Problem dazu !
Vielleicht gibts unter den Usern den Einen oder Anderen der das gleiche Problem hat oder einen Tip, Rat oder einen Link weiß....!
Obwohl ich diesen Winter 260km total schmerzfrei Langgelaufen bin, obwohl ich auf der rechten Seite schmerzlos schlafen kann und obwohl ich mich sogar schmerzlos wie bei einem Liegestütz auf beide Arme aufstützen kann , habe ich beim PC-Arbeiten und ganz besonders seit meinem Rad-Saisonstart 2013 gewaltige Schmerzen im rechten Arm , die bis zur rechten Hand zu spüren sind.(Einschlafen....)
Auch heute wieder nach einer 20 -tägigen Pause , auf der ganzen 40km-Runde nur Schmerzen ! Es ist zum Verzweifeln !!!
Dabei bin ich schon in Therapie und die Therapeutin ist Spezialistin für die TRIGGERPUNKT-Massage. So soll die Diagnose sein ! Sie ertastet auch oft haargenau den Punkt und dann kribbelt es sofort in der rechten Hand bis in die Finger...! Sie ist überzeugt dass sich dort ein Muskel verhärtet hat – durch die vorgebeugte Haltung am PC und am Rad – und diese Verhärtung auf dem dort verlaufenden Nerv drückt …! (Siehe auch http://de.wikipedia.org/wiki/Triggerpunkttherapie )
Da Wärme gut ist , habe ich sicher schon eine große halbe Tube Wärmesalbe eingeschmiert , Rotlichtbestrahlung gemacht – nützt alles nichts ! Auch jetzt wenn ich dieses Posting schreibe - Schmerzen...!
Dieser TRIGGERPUNKT ist unter dem rechten Schlüsselbein , und ganz rechts vor dem Schultergelenk...!
Weiß jemand ob das so eine langwierige Sache ist und ob Hoffnung auf Besserung einmal eintritt , weil so kann ich den Radsport lassen....!
Morgen fangen Massagen an – aber Hoffnung habe ich keine auf Linderung . Am Besten geht’s mir beim Liegen und nach dem Aufstehen .
Aber sobald ich mich zu Tisch setze gehts schon wieder los...! Muss dann gewaltig gerade sitzen, damit diese Schmerzen verschwinden .
Momentan bin ich ratlos – dazu muss ich gerade eine 6-wöchige Antibioticakur machen (habe das Bakterium Chlamydia pneumoniae aufgegabelt , welches Asthma erzeugen kann ) , wobei Sport auch nicht gut ist ! Bin natürlich heute nur spazieren gefahren , aber nach der langen ungewollten Pause musste ich einmal raus ….!
Alles in Allem wäre ich sehr dankbar für einen guten Rat , damit sich meine Stimmung bessert und Radsport wieder Freude macht !
Liebe Grüße aus Tirol
P.S. Alt werde ich mit 66....!