Samstag - 30.10 - jemand aus Köln Lust auf 2 Stunden cruisen?

[Rennmausi66]

AW: Samstag - 30.10 - jemand aus Köln Lust auf 2 Stunden cruisen?

MOin zuammen
Hey warum Regnet es denn? Sollte doch die Sonne scheinen.Ich wollte doch heute Radfahren
Naja hört vielleicht gleich wieder auf oder?
Lg Bine

 

[assur-renner]

AW: Samstag - 30.10 - jemand aus Köln Lust auf 2 Stunden cruisen?

MOin zuammen
Hey warum Regnet es denn? Sollte doch die Sonne scheinen.Ich wollte doch heute Radfahren
Naja hört vielleicht gleich wieder auf oder?
Lg Bine

Hey du hast Urlaub ,
ab ins Bett
Gruß Andy

 

[Rennmausi66]

AW: Samstag - 30.10 - jemand aus Köln Lust auf 2 Stunden cruisen?

Hey du hast Urlaub ,
ab ins Bett
Gruß Andy

Ach im Bett ist doch langweilig
ICh brauche bewegung

 

[Rennmausi66]

AW: Samstag - 30.10 - jemand aus Köln Lust auf 2 Stunden cruisen?

Wo seit ihr denn alle?

Micha, Andy hab ihr heute zufällig früher Feierabend?

 

[assur-renner]

AW: Samstag - 30.10 - jemand aus Köln Lust auf 2 Stunden cruisen?

Nö muß bis 5 arbeiten.

Gruß Andy

 

[Rennmausi66]

AW: Samstag - 30.10 - jemand aus Köln Lust auf 2 Stunden cruisen?

Nö muß bis 5 arbeiten.

Gruß Andy

Ok schade.
Fahren wir morgen auch bei Regen? Ist ja warmer Regen

 

[assur-renner]

AW: Samstag - 30.10 - jemand aus Köln Lust auf 2 Stunden cruisen?

Ok schade.
Fahren wir morgen auch bei Regen? Ist ja warmer Regen

Schauen wir Mal was der Michael sagt

Gruß Andy

 

[Rennmausi66]

AW: Samstag - 30.10 - jemand aus Köln Lust auf 2 Stunden cruisen?

Schauen wir Mal was der Michael sagt

Gruß Andy

Soll ja nur kleine schauer geben

 

[jung us Kölle]

AW: Samstag - 30.10 - jemand aus Köln Lust auf 2 Stunden cruisen?

Hallo zusammen,

bin gerade erst richtig nach Hause gekommen.
Morgen 9:00 bei Andy und diesmal lass ich mich vom Wetter nicht verarschen.
Biene kommst du jetzt auch um 9:00 zum Andy?

Gruß, Michael

 

[assur-renner]

AW: Samstag - 30.10 - jemand aus Köln Lust auf 2 Stunden cruisen?

Hallo zusammen,

bin gerade erst richtig nach Hause gekommen.
Morgen 9:00 bei Andy und diesmal lass ich mich vom Wetter nicht verarschen.
Biene kommst du jetzt auch um 9:00 zum Andy?

Gruß, Michael

Ich warte und erwarte euch

Gruß Andy

 

[Rennmausi66]

Hallo zusammen,

bin gerade erst richtig nach Hause gekommen.
Morgen 9:00 bei Andy und diesmal lass ich mich vom Wetter nicht verarschen.
Biene kommst du jetzt auch um 9:00 zum Andy?

Gruß, Michael

Habe angerufen,und keinen Rückruf bekommen.konnte also nichts klären.also komme ich nicht zum Andy

 

[assur-renner]

AW: Samstag - 30.10 - jemand aus Köln Lust auf 2 Stunden cruisen?

Hallo Andy,

schade das du nicht mitgefahren bist und schön das es dir wieder besser geht.
Bin gestern bis Remagen zur Brücke gefahren, die Rückfahrt war super anstrengend da nur Gegenwind aber im gesamten war es sehr schön müssen wir öfters machen.
Samstag ist Start in Weilerswist um 10:00, werde dich dann um 9:00 abholen.
Biene wenn du willst kann ich dich Samstag auch mitnehmen mußt nur dein Rad hinten auf die anderen Räder legen und um 9:00 bei Andy sein.
Jörg_ in Badenweiler war ich nicht und das MTB nicht so gut ist verstehe ich nicht am Schau ins Land gibt es z.B. eine suber Down Hill Strecke.

Gruß, Michael

Moin Bine,
wen es deine fragen beantwortet
ansonsten raus damit

Gruß Andy

 

[jung us Kölle]

AW: Samstag - 30.10 - jemand aus Köln Lust auf 2 Stunden cruisen?

Morgen zusammen,
Biene_sorry habe nicht gesehen das du angerufen hast. Ich weiß auch nicht was du klären möchtest.
Angebot 9:00 bei Andy steht noch.
Bis nachher freue mich schon.

Gruß, Michael

 

[Rennmausi66]

AW: Samstag - 30.10 - jemand aus Köln Lust auf 2 Stunden cruisen?

Morgen zusammen,
Biene_sorry habe nicht gesehen das du angerufen hast. Ich weiß auch nicht was du klären möchtest.
Angebot 9:00 bei Andy steht noch.
Bis nachher freue mich schon.

Gruß, Michael

Sorry wollte niemanden mit meinen Fragen belästigen.Ich hatte ein paar.Aber egal.
Viel Spaß Euch

 

[-JG-]

AW: Samstag - 30.10 - jemand aus Köln Lust auf 2 Stunden cruisen?

Mmmh, hier regnet´s dabei muss/will ich doch noch 2 Tage fahren
Viel SPass Euch

 

[assur-renner]

AW: Samstag - 30.10 - jemand aus Köln Lust auf 2 Stunden cruisen?

Hey Bine,
mit dem falschen Bein aufgestanden

Danke euch beiden werden Spaß haben

Gruß Andy

 

[jung us Kölle]

AW: Samstag - 30.10 - jemand aus Köln Lust auf 2 Stunden cruisen?

Hallo zusammen,
falls einer Lust hat morgen wir die Stonnelnrunde gefahren.
Tempo: langsam
Treffpunkt: 11:00 Wacht am Rhein

 

[assur-renner]

AW: Samstag - 30.10 - jemand aus Köln Lust auf 2 Stunden cruisen?

Hallo zusammen,
falls einer Lust hat morgen wir die Stonnelnrunde gefahren.
Tempo: langsam
Treffpunkt: 11:00 Wacht am Rhein

Bin dabei

So es war ein schöner aber anstrengender Tag
Nachdem wir 15 Kilometer mit Bine gefahren sind ,haben Michael und Ich die 100er Runde im Angriff genommen .
Die ersten 50 - 60 km ging es stetig Bergauf.
Die Steigung an sich war nicht wirklich Hart ,aber der ständige Gegenwind von 20-40 km/h zerrt doch ganz schön an den Kräften
Hier ist Mal meine Auswertung von heute

http://trainingstagebuch.org/workouts/show/992746

Nebenbei habe ich meine Höchstgeschwindigkeit heute auf über 60 erhöht und die 6000km vollgemacht

Gruß Andy

 

[Rennmausi66]

AW: Samstag - 30.10 - jemand aus Köln Lust auf 2 Stunden cruisen?

Hallo zusammen,
falls einer Lust hat morgen wir die Stonnelnrunde gefahren.
Tempo: langsam
Treffpunkt: 11:00 Wacht am Rhein

So wie es aussieht bin auch dabei
Bin gerade nach Hause.Meine Füße tuhen soooo weh.
Die RTF war eigentlich sehr schön.Nur 2 mal abgekackt doch sonst ging es ja.HAbe doch tatsächlich im Wind noch jemanden eingeholt.Bin dann mit IHm ins Ziel geschossen das war geil

Fahrzeit trotz Wind nur 1.55 Std

 

[assur-renner]

AW: Samstag - 30.10 - jemand aus Köln Lust auf 2 Stunden cruisen?

So wie es aussieht bin auch dabei
Bin gerade nach Hause.Meine Füße tuhen soooo weh.
Die RTF war eigentlich sehr schön.Nur 2 mal abgekackt doch sonst ging es ja.HAbe doch tatsächlich im Wind noch jemanden eingeholt.Bin dann mit IHm ins Ziel geschossen das war geil

Fahrzeit trotz Wind nur 1.55 Std

Moin die Dame
dann war dein Schnitt ja Jenseits der 20
Respekt.

Habe nun meine Antwort zum VCS geschickt

Gruß Andy