Saisonbilanz 2007 -Und...???

[Fastrosi]

Hallo RR!

Die Saison 2007 ist somit geschafft, bestimmt hattet Ihr euch viel vorgenommen, und auch umgesetzt. Oder war der innere Schweinehund stärker?

Was hattet ihr anvisiert? was habt ihr geschafft? Jedermannrennen? Anzahl der RTF´s? Jahreskilometer? Gewichtsverlust? Durchschnittstempo? Oder, oder, oder?

Lasst mal hören!

Lg Marc

 

[Shalimah]

AW: Saisonbilanz 2007 -Und...???

Hatte diese Saison 2 Ziele:

1.) Die Cura auf Mallorca hochzukommen, ohne abzusteigen (hab ich letztes Jahr nicht geschafft )

2.) 5000 Jahreskilometer

Die Cura bin ich dieses Jahr sogar zweimal gefahren, neben Orient, Galilea , Kloster Lluc und einigen andern Bergen.

Habe letzte Woche die 8000km Marke geknackt und werde sicher noch weiter fahren (der Winterpokal motiviert )

 

[Fastrosi]

AW: Saisonbilanz 2007 -Und...???

Hatte diese Saison 2 Ziele:

1.) Die Cura auf Mallorca hochzukommen, ohne abzusteigen (hab ich letztes Jahr nicht geschafft )

2.) 5000 Jahreskilometer

Die Cura bin ich dieses Jahr sogar zweimal gefahren, neben Orient, Galilea , Kloster Lluc und einigen andern Bergen.

Habe letzte Woche die 8000km Marke geknackt und werde sicher noch weiter fahren (der Winterpokal motiviert )

Coool
Da gratuliere ich doch!:dope:

 

[Mi67]

AW: Saisonbilanz 2007 -Und...???

Die Saison 2007 ist somit geschafft, bestimmt hattet Ihr euch viel vorgenommen, und auch umgesetzt. Oder war der innere Schweinehund stärker?

Was hattet ihr anvisiert? was habt ihr geschafft? Jedermannrennen? Anzahl der RTF´s? Jahreskilometer? Gewichtsverlust? Durchschnittstempo? Oder, oder, oder?

Nach der 10-jährigen Pause und dem Wiedereinstieg ab Juni: teils-teils. Besonders gefreut und weiter motiviert hat mich, dass ich mit vier Alpenpässen (Flüela, Albula, Julier und Splügen) und weiteren Bergankünften (2xPfänder, Arosa und Juf) gleich zu Saisonbeginn für den Übermut erstaunlich milde bestraft wurde.

Nun zu Saisonende:

Mit knapp 3000 Jahreskilometern deutlich unter Soll.
Dank knackigem Training mit der Power (Durchschnittstempo) etwas über dem Soll.
Mit 13 statt 15 kg Gewichtsverlust das Soll nicht erreicht (Schweinehund war bislang noch stärker).
Mit einer ordentlich gefahrenen RTF (Prenzlauer Hügelmarathon) ein erst kurzfristig gestecktes Ziel gut erreicht.
Umbau des Radls im Zeitplan bzw. dem Zeitplan eher etwas voraus.
Im WP mit zu wenigen Radeinheiten klar unter Soll (Zeit und Wetter).


... aber frag´ nochmal in einem Jahr, denn die "wahren Ziele" kommen erst im Sommer 2008 in Südfrankreich unter die Räder.

 

[bergabkönig]

AW: Saisonbilanz 2007 -Und...???

1. > 5.000km: geschafft (aktuell etwas über 6.000 und der Radurlaub kommt noch... )
2: nette RennradlerInnen kennenlernen: geschafft (u.a. Dich - obwohl wir uns eher aus dem Forum kennen - bewusst hab ich Dich bei den RTFs noch nicht gesehen - obwohl wir ziemlich sicher schon mal zusammen gefahren sind)
3. Tagestour >200km: nicht geschafft. Max. waren 154km durch die Eifel inklusive Verfahren (aber im Urlaub oder im WP...sonst eben nächstes Jahr)

Was waren eigtl. Deine Ziele?

 

[GulliDeckelHüpfer]

AW: Saisonbilanz 2007 -Und...???

Den Traum, den ich seit 3 Jahren geträumt habe und warum ich das Rennradfahren überhaupt wieder angefangen habe, erfüllt.
Paris Brest Paris

jetzt kann mich eigentlich der Blitz treffen.

 

[kamikaze]

AW: Saisonbilanz 2007 -Und...???

Wenn ich das ganze Jahr Revue passieren lass, bin ich schon zufrieden.
Im Frühjahr war ich 13 Tage auf Malle, zum ersten Mal, habe es gut überstanden und es war sehr schön, 1300km in 9 Tagen. Seitdem waren Tagestourem am We über 200km kein großes Problem mehr und wurden auch oft gefahren.
Danach folgte ein 24h MTB-Rennen im 6er Team, gute Rundenzeiten, just for fun.
Ende Juni kam der erste Härtetest: 20h Rennen in Fell als Einzelstarter. Habe ich ganz gut verkraftet, auch wenn ich weniger gefahren bin, als ich mir vorgenommen habe.
Dann leider eine 5 wöchige Sportpause und das vor meinem Saisonhöhepunkt, dem 24h MTB Rennen in Duisburg als Einzelstarter. Bin zwar leider nur 14h gefahren, aber mit einem 24. Platz von 50 bin ich dennoch zufrieden.
Jetzt habe ich 8500km auf meinem Tacho, und nächste Woche gehts mit dem Radl durch halb Deutschland.
Dank WP steigt die Motivationskurve wieder und ich freu mich auf die 24h Rennsaison 2008
Viele Grüße
Kamikaze

 

[jobo]

AW: Saisonbilanz 2007 -Und...???

Ziele:
1) mehr Kilometer als letzes Jahr (8200km)
2) Amadé Radmarathon zur Vorbereitung fahren
3) Maratona dles dolomites schneller als 2006 fahren (Ziel: unter 7h)
4) Bei Zeit, Bock,Form und ein bisschen Glück evtl. Ötztaler per Verlosung fahren...

Realität:
1) bis Mai 3500km gesammelt danke des milden Winters
2) Amade knapp die 6 Stunden verpasst, trotzdem gut gelaufen
3) Ende Mai Knieprobleme bekommen, Maratona abgesagt....nur noch so rumgeeiert....
Aktuell noch nicht ganz 6000km aber Hoffnung das es 2008 wieder besser wird!!

Ziele 2008:
siehe 2007, evtl Halbmarathon laufen, GESUND BLEIBEN!!!

 

[ekuZa]

AW: Saisonbilanz 2007 -Und...???

Ziele:
1.) 3000 km fahren
2.) Rad am Ring "schaffen" und Spaß haben
3.) Über 100 km schaffen

Ergebniss:
1.) Bisher 2500 km
2.) Spaß gehabt, auch geschafft.. erste runde leider mit Magenkrämpfen.. 1:10 und 2te 52 Min.^^
3.) 156 km geschafft

Für die erste Saison bin ich zufrieden


Für 08:
Mit dem Rad nonstop (ohne schlafen) von Frankfurt nach Hamburg in max. 35 Stunden

 

[Fastrosi]

AW: Saisonbilanz 2007 -Und...???

Was waren eigtl. Deine Ziele?

Ohhh, das war einigesm aber ddurch zwangspause anfang 2007 und ganz schlechter vorbereitung ist dieses jahr eher an mir vorbei gegangen.

Ziele waren
1.RuK unter 3 Std.
2.Henniger Turm gut abschneiden
3. Fell gut durchkommen
4. TRW ne Gute zeit fahren
5, Deutlich mehr Km als 2006 (2000)
6. RaR gut Durchfahren...
7. HüWoMan schneller sein und gewinnen
8. Beim Köln Tria vernünftig durchkommen.

Wie du siehst eine menge ziele!
Ergebnisse:
1. Abgekackt mit Magen und Muskelkrämpfe
2. Ausgelassen
3. Durchgekommen aber gerade so....
4. Durchgekommen aber schlechte zeit
5. Etwa genau so wenig....
6. Na ging so... war insgesamt nicht so toll
7. Langsamer aber dennoch gewonnen
8. Einziger lichtblick...zufrieden mit der zeit und dem ergebniss.
aber auch wegen meiner Mannschaft. Die reissen es raus!

Wie du siehst - abhaken!
2008 wird es hoffentlich besser!

 

[Markus91]

AW: Saisonbilanz 2007 -Und...???

Ziele:

12 000 km (U17 2. Jahr)
mind 30 Rennen fahren und Erfahrung sammeln
Platzierungen (an siege habe ich noch nicht einmal gedacht)
Überwiegend im Feld mitkommen


Ergebnisse:

Leider nur 11000 km.
26 Rennen, davon 2 Rundfahrten
Leider nicht viele, da uns der Trainer immer zu den hochkarätigen Rennen schickt
Je nach Besetzung war ich meistens im Feld drinne, bin aber auch öfters mal abgefallen.

Besonders gefallen haben mir rennen wie Berlin-Freienwalde-Berlin, die 80 km lang waren, und wo man sich während des rennens noch einfahren konnte. Die Attacken kamen dort erst nach 30 km. Trotzdem bei km 70 abgefallen

 

[geradinger]

AW: Saisonbilanz 2007 -Und...???

Ziele vor meiner Krankheit...:

15.000 Jahreskm
Leider nur 4750 geschafft und die 5000er Marke kann ich auch nicht mehr brechen, da jetzt so viel Schnee liegt...

200 km
Bin nicht mal 1x über 5 Std. gefahren

Stelvio bezwingen
Zwar die Abzweigung gesehn, aber nicht raufgefahren

Glocknerkönig Top 5 Klasse
Nicht am Start...

Ziele nach meiner Krankheit...:

Herz- Kreislaufsystem wieder aufbauen
Ja...

Kondition verbessern
Ja...

In Nauders ein paar Berge sammeln
Ja... Norbertshöhe, Flüela, Reschenpass

 

[Efix]

AW: Saisonbilanz 2007 -Und...???

ja, war gut. Viel radgefahren:dope:

 

[Fastrosi]

AW: Saisonbilanz 2007 -Und...???

Ziele vor meiner Krankheit...:

15.000 Jahreskm
Leider nur 4750 geschafft und die 5000er Marke kann ich auch nicht mehr brechen, da jetzt so viel Schnee liegt...

200 km
Bin nicht mal 1x über 5 Std. gefahren

Stelvio bezwingen
Zwar die Abzweigung gesehn, aber nicht raufgefahren

Glocknerkönig Top 5 Klasse
Nicht am Start...

Ziele nach meiner Krankheit...:

Herz- Kreislaufsystem wieder aufbauen
Ja...

Kondition verbessern
Ja...

In Nauders ein paar Berge sammeln
Ja... Norbertshöhe, Flüela, Reschenpass

Ich wünsche dir das es 2008 weiter für dich aufwärts geht.
Glaube du wirst das machen...

Gruß Marc

 

[geradinger]

AW: Saisonbilanz 2007 -Und...???

Ich wünsche dir das es 2008 weiter für dich aufwärts geht.
Glaube du wirst das machen...

Gruß Marc

Dankeschön

2008 kanns eigtl. nur besser werden .

 

[ClarissaAndrea]

AW: Saisonbilanz 2007 -Und...???

Meine Ziele
1) Mindestens so viele Kilometer wie letzes Jahr (ca 3000) => geschafft
2) Triathlon Olympische Distanz in 3:30h absolvieren => nicht geschafft, es waren 3:37h
3) In Münster eine bessere Platzierung => nicht geschafft, Sportverbot wg Krankheit
4) Den Spaß nicht verlieren => GESCHAFFT!
5) Kraulen lernen => ich bin noch dabei und das Jahr ist noch lang!!

 

[Chiusa Foresta]

AW: Saisonbilanz 2007 -Und...???

die Bilanz ?
aus sportlicher Sicht

-RuK nicht vom Besenwagen eingeholt zu werden, hat geklappt 34er Schnitt
-viele RTF´s fahren, teils teils
-Gewicht halten, ja
-Jungfrau Marathon bestehen, hat hingehauen
-WP nicht letzter werden, steht noch aus

ich habe bestimmt etwas vergessen...

 

[rossi72]

AW: Saisonbilanz 2007 -Und...???

Hallo RR!

Was hattet ihr anvisiert? was habt ihr geschafft? Jedermannrennen? Anzahl der RTF´s? Jahreskilometer? Gewichtsverlust? Durchschnittstempo? Oder, oder, oder?

Lg Marc

Ziele:

1. 5-6000 km (ohne Rolle)
2. Mein erstes JedermannRennen Hamburg fahren (100km Schnitt möglichst >35km/h)
3. Gewicht reduzieren

Bilanz:

1. kanpp 6000 Straßen-km
2. Das erste Rennen war dann Giro Bochum, dann Hamburg (38,82 km/h ) und dann noch Giro Münster (Platten )
3. Naja ... :ka:

 

[geosch]

AW: Saisonbilanz 2007 -Und...???

Ziele Sommer:
- regelmäßig aufs Radel zu steigen
- Fit werden und Grundausdauer anschaffen
- abnehmen

Aktuelle Bilanz:
- seit September 3000km Tacho + ca.1500km ohne Tacho davor
- im Ansatz fit und Grundausdauer kommt
- abnehmen läuft wunderbar

Zielanpassung bis Neujahr:
- 4250km Tacho Straße
- Grundlage weiter verbessern
- Neujahr 2stelliges Gewicht
- WP Top25 in der Einzelwertung bzw. 3h/Tag radeln

 

[cube04]

AW: Saisonbilanz 2007 -Und...???

Hallo zusammen,

Ziele 2007 waren:

HalbIronman........80% geschafft....ein paar KM vor dem Ziel war Schluss
Olympische Distanz.......geschafft
Oetzi....leider nicht angetreten, wg. beruflichen Geschichten
Schwimmen gelernt....geschafft
10.000 KM auf dem Rad (nach 10.000 2005 und 12.000 2006....waren knapp 9.500KM....ich zaehle das mal als erreicht
Halbmarathon.....geschafft
regelmaessiges Laufen....nicht geschafft....immer noch zu selten
FlandernRundfahrt anstaendig vorrueberbringen....geschafft

gruss cube04