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RRN Winter-Lauf-Turnier 2025/2026

Es gibt übrigens zwei Möglichkeiten, die Daten aus dem Vor-Posting zu übernehmen.

Viele scheinen per Copy and Paste zu arbeiten, wo dann Inhalte gerne nicht mit markiert werden.

Die Alternative (auf Tablet und Handy einfacher) ist über den Zitieren-Button unten rechts zu gehen.

Unter den rechten drei Punkten in der Leiste oben, gibt es dann im Bearbeitung-Fenster einen "Gänsefüßchen"-Button, mit dem man die Zitatfunktionen abschalten kann.

Der, dann vollständige, Text aus dem Vor-Posting ist frei bearbeitbar.

g.
 

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Re: RRN Winter-Lauf-Turnier 2025/2026
triduma 190
steel234 88,4
dr_big: 61,9
Günni2703: 57,2
Chmiel3.0: 54,5
greyscale: 51,3
Goaßhaxl 47,4
Ausdauerjunkie 39,4
Pyrgo: 39,2
VictorM: 30,5
Hirschwies: 38,0
Hefeteilchen 26,26
SportImAlter.de 22,6
stetre76: 21,1
rennradler1: 18,1
sub25km/h 17,25
QTrotter: 1,91 (das Komma stimmt so 🙈 )
 
+ 17,7

triduma 190
steel234 88,4
dr_big: 61,9
Günni2703: 57,2
Chmiel3.0: 54,5
greyscale: 51,3
Goaßhaxl 47,4
Ausdauerjunkie 39,4
Pyrgo: 39,2
VictorM: 30,5
Hirschwies: 38,0
Hefeteilchen 26,26
SportImAlter.de 22,6
stetre76: 38,8
rennradler1: 18,1
sub25km/h 17,25
QTrotter: 1,91 (das Komma stimmt so 🙈 )
 
+10,2
nach Grippeimpfung (seit ich da den Seniorenteller bekomme hänge ich immer ein, zwei Tage etwas durch 🥴) und langen Arbeitstagen endlich mal wieder zum Laufen gekommen.

triduma 190
steel234 88,4
dr_big: 61,9
Günni2703: 57,2
Chmiel3.0: 54,5
greyscale: 51,3
Goaßhaxl 47,4
Ausdauerjunkie 39,4
Pyrgo: 39,2
stetre76: 38,8
Hirschwies: 38,0
VictorM: 30,5
sub25km/h 27,45
Hefeteilchen 26,26
SportImAlter.de 22,6
rennradler1: 18,1
QTrotter: 1,91 (das Komma stimmt so 🙈 )
 
Nach Radurlaub steige ich auch wieder ein. Heute im Wechsel mit schnellen Gehpassagen auf dem Laufband vorsichtige 3,5 Km (netto) gelaufen. Ging erstaunlich gut.

triduma 190
steel234 88,4
dr_big: 61,9
Günni2703: 57,2
Chmiel3.0: 54,5
greyscale: 51,3
Goaßhaxl 47,4
Ausdauerjunkie 39,4
Pyrgo: 39,2
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Hirschwies: 38,0
VictorM: 30,5
sub25km/h 27,45
Hefeteilchen 26,26
SportImAlter.de 22,6
rennradler1: 18,1
ZojiLa: 3,5
QTrotter: 1,91 (das Komma stimmt so 🙈 )
 
+19,8

triduma 190
steel234 88,4
dr_big: 61,9
Günni2703: 77,0
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Goaßhaxl 47,4
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SportImAlter.de 22,6
rennradler1: 18,1
ZojiLa: 3,5
QTrotter: 1,91 (das Komma stimmt so 🙈 )
 
Keine Zeit für LR. 😵‍💫
+10,2



triduma 190
steel234 98,6
dr_big: 61,9
Günni2703: 77,0
Chmiel3.0: 54,5
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QTrotter: 1,91 (das Komma stimmt so 🙈 )
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+ 17

triduma 190
steel234 98,6
dr_big: 61,9
Günni2703: 77,0
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Ausdauerjunkie 39,4
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SportImAlter.de 22,6
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ZojiLa: 3,5
QTrotter: 1,91 (das Komma stimmt so 🙈 )
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München Marathon
+ 42

triduma 232
steel234 98,6
dr_big: 61,9
Günni2703: 77,0
Chmiel3.0: 71,5
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QTrotter: 1,91 (das Komma stimmt so 🙈 )
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+ 6,6, Männergrippe überlebt

triduma 232
steel234 98,6
dr_big: 68,5
Günni2703: 77,0
Chmiel3.0: 71,5
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Goaßhaxl 47,4
Ausdauerjunkie 39,4
Pyrgo: 39,2
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sub25km/h 27,45
Hefeteilchen 26,26
SportImAlter.de 22,6
rennradler1: 18,1
ZojiLa: 3,5
QTrotter: 1,91 (das Komma stimmt so 🙈 )
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+ 10,2

triduma 232
steel234 98,6
dr_big: 68,5
Günni2703: 77,0
Chmiel3.0: 71,5
greyscale: 51,3
Goaßhaxl 47,4
Ausdauerjunkie 39,4
Pyrgo: 49,4
stetre76: 38,8
Hirschwies: 38,0
VictorM: 30,5
sub25km/h 27,45
Hefeteilchen 26,26
SportImAlter.de 22,6
rennradler1: 18,1
ZojiLa: 3,5
QTrotter: 1,91 (das Komma stimmt so 🙈 )
---------------------------------L.E.----------------------------------------
 
Q-Trotter +3,62

triduma 232
steel234 98,6
dr_big: 68,5
Günni2703: 77,0
Chmiel3.0: 71,5
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Goaßhaxl 47,4
Ausdauerjunkie 39,4
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Hirschwies: 38,0
VictorM: 30,5
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Hefeteilchen 26,26
SportImAlter.de 22,6
rennradler1: 18,1
ZojiLa: 3,5
QTrotter: 4,53
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ganz schön krass, was hier zusammen gelaufen wird - was triduma in guten 2 Wochen macht, ist bei mir fast das ganze Jahr, und das ist ja ein Rad-Forum (Bin alt, schwer, Sprinter)
 
+ 10,1 km

triduma 232
steel234 98,6
dr_big: 68,5
Günni2703: 77,0
Chmiel3.0: 71,5
greyscale: 51,3
Goaßhaxl 47,4
Ausdauerjunkie 39,4
Pyrgo: 49,4
stetre76: 38,8
Hirschwies: 48,1
VictorM: 30,5
sub25km/h 27,45
Hefeteilchen 26,26
SportImAlter.de 22,6
rennradler1: 18,1
ZojiLa: 3,5
QTrotter: 4,53
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+3,3 dann Abbruch wegen Knieschmerzen

triduma 190
steel234 88,4
dr_big: 61,9
Günni2703: 57,2
Chmiel3.0: 54,5
greyscale: 51,3
Goaßhaxl 47,4
Ausdauerjunkie 39,4
Pyrgo: 39,2
VictorM: 30,5
Hirschwies: 27,8
Hefeteilchen 26,26
SportImAlter.de 22,6
stetre76: 21,1
rennradler1: 18,1
sub25km/h 17,25
Bin erst mal raus, Patellasehnenentzündung 😒
 
Ich klink mich hier mal mit ein. Bin diesem Monat 47,9km gelaufen.

triduma 232
steel234 98,6
dr_big: 68,5
Günni2703: 77,0
Chmiel3.0: 71,5
greyscale: 51,3
Goaßhaxl 47,4
Ausdauerjunkie 39,4
Pyrgo: 49,4
stetre76: 38,8
Hirschwies: 48,1
VictorM: 30,5
sub25km/h 27,45
Hefeteilchen 26,26
SportImAlter.de 22,6
rennradler1: 18,1
ZojiLa: 3,5
QTrotter: 4,53
Maxaa: 47,9
 
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