Ich war im letzten Jahr dort und bin viel Rennrad gefahren. Ich kann Dir z.B. folgende Strecke empfehlen:
Eine der meistgefahrenen Routen und auch Teil des Cape Argus:
- Über Rhodes Drive bis nach Hout Bay (Einstieg z.B. über Klipper Rd in Newlands)
- In Hout Bay der Main Road auf den Chapmans Peak Drive folgen
- Dort kannst Du bis Nordhoek fahren und dort wieder umkehren und nochmal über den Chapmans Peak zurück nach Hout Bay
- In Nordhoek links in die Victoria Road Richtung Camps Bay
- Dann folgst Du die ganze Zeit der Straße (links ist ein Streifen für Radfahrer) und kommst über Seapoint wieder in die Innenstadt
Komplette Strecke: ca. 100km und 1.200hm
Das ist eine traditionelle Runde der Kapstädter Rennrad-Community.
Wichtig:
- Achtung mit dem Wind, der kann teilweise recht kräftig wehen
- Am besten früh morgens fahren und am besten am Wochenende, wenn wenig Verkehr ist. Ich bin immer schon um 6 Uhr gestartet und war um 9:30/10:00 Uhr wieder zu Hause.
Ansonsten gibt es viele interessante Vorbereitungstouren, sog. Funrides. Mehr Infos findest Du z.B. hier:
http://www.pedalpower.org.za/events-map/
Ein schöner Anstiegt und beliebte Strecke ist auch der Ou Kaapse Wy (ca. 400hm)