Rennradtreff ESSEN

[JR1234]

PS : würde um 11.00 Uhr nach Kefeld Rhein mitfahren , wenn es trocken bleibt.

 

[Lasse75]

Ich schließe mich wohl auch an...

 

[Volker_Essen]

Dito

 

[phil_in_hill]

Krass - echt abgesagt??? Kriegen wir ja nen grüppchen zusammen. Dann bis morgen um 11 am lukas...

 

[phil_in_hill]

Wegen heutiger "Arbeit" bis in die Nacht werde ich mich morgen zum ersten Mal seit 4 Jahren nicht in FFM auf den Bart legen oder mir nen Platten einfahren ...wollte morgen dafür ne längere 4-5h extensiv flach oder hügelig rumbummeln - noch irgenjemand mit irgendwelchen Plänen irgendwohin unterwegs?

LKA sagt Radrennen ab
Hast du daran gedreht?

Hoffentlich habe ich jezz nicht wegen meines Kommentars gestern (Arbeit bis in die Nacht in Anführungszeichen) das BKA und den Verfassungsschutz anner Backe...

 

[Volker_Essen]

Hoffentlich habe ich jezz nicht wegen meines Kommentars gestern (Arbeit bis in die Nacht in Anführungszeichen) das BKA und den Verfassungsschutz anner Backe...

Ich würde jetzt ganz schnell zum Rasierer greifen an deiner Stelle...

 

[JR1234]

 

[AlexExtreme]

Ordentliche Runde!

 

[Volker_Essen]

Ich würde dir selbige nicht zum Nachfahren empfehlen.

 

[Fiets20823]

Hatte das Garmin einen Kurzschluss, oder wieso schlägt ihr da Haken wie die Hasen ?
Seid ihr durch D´dorf durch ??

 

[phil_in_hill]

Den schönsten Teil is er ohne uns gefahren, der gute Jörg

 

[Volker_Essen]

Aber wir durften zumindest den Neusser Hafen besichtigen. Ein Traum...

 

[JR1234]

Aber wir durften zumindest den Neusser Hafen besichtigen. Ein Traum...

Endlich mal was neues+anderes sehen !

 

[JR1234]

Den schönsten Teil is er ohne uns gefahren, der gute Jörg

Ich hätte dich auch über die Hügel mit genommen !

 

[JR1234]

Hatte das Garmin einen Kurzschluss, oder wieso schlägt ihr da Haken wie die Hasen ?
Seid ihr durch D´dorf durch ??

Nein eigentlich nicht , habe an der Luegallee den Abzweig nach rechts verpast ,
darum der Haken.
Fahre da ja nicht täglich her

 

[Gelöschtes Mitglied 73178]

Hallo,
bin eigentlich auf den Mountainbike Unterwegs, doch seid ein paar Wochen habe ich sich mit den Rennrad fahren angefangen. ich fahre so 30 im schnitt und hätte mal Lust in Der Gruppe zufahren da ich auch noch nicht so viele strecken kenne. Gibt es Gruppen wo auch jüngere Leute mit fahren bin erst 18 oder eine Art Verein wo es wöchentliche Trainings Fahrten gibt? Komme aus essen

 

[Volker_Essen]

Google mal nach "ERG" Trainingszeiten siehe unten. Einfach mal mitrollen.

Montags "Race relaxed"
Rennradtraining für Jedermann/frau!
Treffpunkt 18 Uhr Fahrradies, 2-3 Stunden

Dienstags "Race heavy"
Treffpunkt 18 Uhr Fahrradies, 2-3 Stunden hügelig im zügigen Tempo.

Bin morgen abend auch da.

 

[Boesendorfer]

Gibt es Gruppen wo auch jüngere Leute mit fahren

Bin morgen abend auch da.

Ich sach ma nix.

 

[JR1234]

Schnellspanner kann Unfälle verursachen
Ursache ist ein Schnellspanner,
dessen Hebel um über 180 Grad öffnet und schlimmstenfalls in die Scheibenbremse oder Speichen einfädeln
und somit das Laufrad plötzlich blockieren kann,
wenn er entweder nicht fest genug oder gar nicht angezogen wurde.
Es sind davon weltweit mehr als eine Million Fahrräder bzw. Schnellspanner betroffen.
Also schnell mal nachschauen

 

[Boesendorfer]

Hiermit kann das nicht passieren!