Rennradtreff ESSEN

[Spock]

..bring noch 2 mit, die alleine auf 43pacen und gut ist!

sorry, da startet die tour transalp. aber ich wäre gerne mal zum 4er probieren dabei. das tempo sieht man erst wenn man 4 leute hat.
edith sagt nach durchsicht der unterlagen: 43,9 habe ich über 20km mit jeweils 7:30 blöcken und dazwischen was durchatmen alleine gefahren.

 

[Boesendorfer]

Eine ungefähre Vorstellung über die Zielgeschwindigkeit sollte man schon haben - oder individuelle Ergebnisse bisheriger Rennen. Macht ja keinen Sinn, wenn die Leistungsunterschiede zu groß sind.

 

[Argonrockt]

Eine ungefähre Vorstellung über die Zielgeschwindigkeit sollte man schon haben - oder individuelle Ergebnisse bisheriger Rennen. Macht ja keinen Sinn, wenn die Leistungsunterschiede zu groß sind.

...das interessante wäre ja - das Wechseln stärken/streckenbezogen durchzuführen und zu üben - aber im Range 3km/h sollte es glaube ich schon leistungshomogen sein - auch wenn man dann z.B die Gegenwindabschnitte den Alphatieren "zubilligt". Bin aber eh Newbie und versuche es dieses Jahr das erste mal - und da ist derzeit der Schritt von der 1 auf die 2 hinter der 4 entweder "warten auf mal gutes Wetter" oder nochmal einen ganz anderen Ansatz bei der Sitzposition - Materialtuning ist wohl bei der Relation EUR/0.01km/h unnötig obwohl ja doch irgendwie alle Zippletten und Scheiben auf Veloflex/Latex mit Keramiklagern fahren...

 

[wachsi]

Den Bergzeitfahrern morgen viel Erfolg!

 

[Pedallero]

Den Bergzeitfahrern morgen viel Erfolg!

Von mir auch. Bin leider raus.

 

[Boesendorfer]

Danke - kannst Du eine plausible Entschuldigung vorlegen? Kom mir aber nicht mit so einer Lappalie wie Schlüsselbeinbruch!

Edit: Du wärst vor mir gestartet. Ich hatte mich schon sehr gefreut, Dich einzuholen!!

 

[Boesendorfer]

Wo wir gerade beim Zeitfahren waren: http://www.rad-net.de/modules.php?n...ID_Veranstaltung=21546&mode=ascr_detail&typ=i

 

[wachsi]

Wo wir gerade beim Zeitfahren waren: http://www.rad-net.de/modules.php?n...ID_Veranstaltung=21546&mode=ascr_detail&typ=i

Nicht ganz in der Nähe und liegt auch nicht direkt auf der Stecke zu Rad am Ring.

 

[Pedallero]

Danke - kannst Du eine plausible Entschuldigung vorlegen? Kom mir aber nicht mit so einer Lappalie wie Schlüsselbeinbruch!

Edit: Du wärst vor mir gestartet. Ich hatte mich schon sehr gefreut, Dich einzuholen!!

Pah. Von einem Schlüsselbeinbruch lasse ich mich doch nicht aufhalten.. Davon können mich nur wirklich wichtige Gründe abhalten, wie heute Abend ist bowlen oder immer noch schwere Beine von Schleiz.

Edit:Wäre dann in deinem Windschatten vermutlich immer noch persönlichen Streckenrekord gefahren.. Viel Erfolg und gute Beine. Minigens ne 6:30!!!

 

[Argonrockt]

Wo wir gerade beim Zeitfahren waren: http://www.rad-net.de/modules.php?n...ID_Veranstaltung=21546&mode=ascr_detail&typ=i

Schöne Strecke - bin öfter da unten - aber ca. 600hm mit 240hm Differenz...

 

[Boesendorfer]

Viel Erfolg und gute Beine. Minigens ne 6:30!!!

Nee, nee - bin froh wenn ich überhaupt die 6:55 vom Lukas knacke, an eine 6:30 ist nicht mal ansatzweise zu denken.

Schöne Strecke - bin öfter da unten - aber ca. 600hm mit 240hm Differenz...

Rollerkurs halt.. Lohnt sich da überhaupt das Zeitfahrrad?

 

[kabutzke]

was ist denn genau ein rollerkurs, eigentlich..?

 

[dombeh]

was ist denn genau ein rollerkurs, eigentlich..?

glaub Fahrschulen bieten sowas an.

 

[Boesendorfer]

was ist denn genau ein rollerkurs, eigentlich..?

Amtlich definiert als ein Kurs, auf dessen Erhebungen selbst ich nicht außer Atem komme und selbst Volker vor Kurven nicht abbremsen muß!

 

[Boesendorfer]

@ Florian: Guck mal, hier mußt Du übermorgen rauf Soll aber angeblich warm sein.

 

[kabutzke]

ich dachte volker kann nur nicht bergab fahren.. jetzt auch noch kurven....

laut definition wäre also kempen das paradebeispiel für einen rollerkurs. null höhenmeter, keine kurven.

 

[Boesendorfer]

Genau! Wobei ich Volker ja unrecht tue. Mittlerweile fährt er ja eigentlich ganz normal - naja fast. Und auf jeden Fall besser als so manche in der C-Klasse.

 

[Spock]

@ Florian: Guck mal, hier mußt Du übermorgen rauf Soll aber angeblich warm sein.

Diese Woche das erstemal Sonne dort oben seit Dez 2012 und gegenüber letztes Woche sieht man nicht mehr im Nebel das blinklicht eines streufahrzeugs anstatt der Straße

 

[Roadrunner58]

@ Florian: Guck mal, hier mußt Du übermorgen rauf Soll aber angeblich warm sein.

Schön, da will ich auch rauf.

 

[wachsi]

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