marex
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Abend,
ich habe vor ein paar Tagen Badminton gespielt - seit geraumer Zeit mal wieder -. Nun spiele ich mit dem Gedanken dies wieder regelmäßiger (alle 1-2 Wochen) zu tun.
Ich hatte allerdings einen brutalen Muskelkater in den Beinen/Po die folgenden Tage, musste deswegen auch mein Radtraining kurz pausieren. Letztlich werden die Beinmuskel komplett anders belastet als beim Radfahren.
Jetzt frage ich mich, ob Badminton meine Leistung beim Radfahren mindert, als Folge dass der Körper versucht die Muskelfasern auf die neuen Belastungen beim Badminton anzupassen. Hat jemand Erfahrung mit sowas?
Meine Entscheidung ob ich Badminton wieder regelmäßig spiele oder nicht, hängt allerdings nicht von euren Antworten ab. Auch wenn ich Leistung einbüßen müsste, wäre es mir egal. Letztlich bin ich nur Hobbyfahrer. Es interessiert mich aber trotzdem!
SG Marex.
ich habe vor ein paar Tagen Badminton gespielt - seit geraumer Zeit mal wieder -. Nun spiele ich mit dem Gedanken dies wieder regelmäßiger (alle 1-2 Wochen) zu tun.
Ich hatte allerdings einen brutalen Muskelkater in den Beinen/Po die folgenden Tage, musste deswegen auch mein Radtraining kurz pausieren. Letztlich werden die Beinmuskel komplett anders belastet als beim Radfahren.
Jetzt frage ich mich, ob Badminton meine Leistung beim Radfahren mindert, als Folge dass der Körper versucht die Muskelfasern auf die neuen Belastungen beim Badminton anzupassen. Hat jemand Erfahrung mit sowas?
Meine Entscheidung ob ich Badminton wieder regelmäßig spiele oder nicht, hängt allerdings nicht von euren Antworten ab. Auch wenn ich Leistung einbüßen müsste, wäre es mir egal. Letztlich bin ich nur Hobbyfahrer. Es interessiert mich aber trotzdem!
SG Marex.