Owl

[sasser]

AW: Owl

Ich bin 675km gefahren + die vielen unbekannten Rollenkilometer!

Ich hab jetzt nen 520PS Ferrari Motor dran!

kenne ich,fahren bei uns die Opis auch alle,geht
tierisch ab das ding:devil:
26 sachen oder so:aetsch:
mfg:dope:

 

[Rosi]

AW: Owl

Na, alle gut angekommen? Ihr wart tatsächlich wieder fast 5h auf dem Rad😛
Da fühl ich mich gleich wieder schlecht: 1h auf dem MTB und ne halbe Bauchtraining! Ich schlage vor wir starten eine 24h Tour! :lol::lol:

 

[Sanchez314]

AW: Owl

Nur 24h? Das lohnt sich doch kaum

 

[dingelhopper]

AW: Owl

Nur mal so am Rande erwähnt nicht das der Winterpokal noch mehr zum Witzpokal mutiert 😉

Auszug aus den Regeln :

Die Regeln
Punktevergabe
1 Punkt: Laufen, pro 20min Block, d. h. 1 Stunde Laufen = 3 Punkte.

2 Punkte: Alle alternativen Sportarten (zB. Schwimmen, Studio, Fußball, Volleyball, Badminton, Tennis, usw.). Mind. 30 min, es gibt max. 2 Punkte, egal wie lange das alternative Training gedauert hat!

Pro 15-minütiger Radeinheit 1 Punkt. Beispiel 1: 1 Stunde Rad = 4 Punkte (egal ob MTB, Cross, Rolle oder Rennrad). Beispiel 2: 5 Stunden Rad = 20 Punkte (d. h.: kein Limit!) Gleichwertig mit Radtraining ist nur Skilanglauf, da Bewohner in verschneiten Regionen eine Chancengleichheit haben sollten.

Besonderheiten
Ich kombiniere mehrere Disziplinen in einer Trainingseinheit. Wie wird das bewertet? Die Diziplinen sollten unmittelbar hintereinander stattfinden. Beachte die Mindestzeit für jede Disziplin.

Was ist mit Stretching (Dehnübungen)? Hierfür gibt es keine Punkte!

 

[Rosi]

AW: Owl

Nur mal so am Rande erwähnt nicht das der Winterpokal noch mehr zum Witzpokal mutiert 😉

Auszug aus den Regeln :

Die Regeln
Punktevergabe
1 Punkt: Laufen, pro 20min Block, d. h. 1 Stunde Laufen = 3 Punkte.

2 Punkte: Alle alternativen Sportarten (zB. Schwimmen, Studio, Fußball, Volleyball, Badminton, Tennis, usw.). Mind. 30 min, es gibt max. 2 Punkte, egal wie lange das alternative Training gedauert hat!

Pro 15-minütiger Radeinheit 1 Punkt. Beispiel 1: 1 Stunde Rad = 4 Punkte (egal ob MTB, Cross, Rolle oder Rennrad). Beispiel 2: 5 Stunden Rad = 20 Punkte (d. h.: kein Limit!) Gleichwertig mit Radtraining ist nur Skilanglauf, da Bewohner in verschneiten Regionen eine Chancengleichheit haben sollten.

Besonderheiten
Ich kombiniere mehrere Disziplinen in einer Trainingseinheit. Wie wird das bewertet? Die Diziplinen sollten unmittelbar hintereinander stattfinden. Beachte die Mindestzeit für jede Disziplin.

Was ist mit Stretching (Dehnübungen)? Hierfür gibt es keine Punkte!

Was willst du uns damit sagen??

 

[rennradstili]

AW: Owl

da sind wir wieder in den TOP 50 im WP. Gute Truppe! Mal sehen ob wir das auf Dauer verteidigen können. :dope:
War heute übrigends ne sehr schöne Ausfahrt mit Manfred, die Sonne war oft da, nur der Wind hat uns etwas auf der Rückfahrt zu schaffen gemacht.
@ Rosi - du hast gefehlt, haben mehrfach an dich gedacht (nur gutes ...)

 

[Rosi]

AW: Owl

da sind wir wieder in den TOP 50 im WP. Gute Truppe! Mal sehen ob wir das auf Dauer verteidigen können. :dope:
War heute übrigends ne sehr schöne Ausfahrt mit Manfred, die Sonne war oft da, nur der Wind hat uns etwas auf der Rückfahrt zu schaffen gemacht.
@ Rosi - du hast gefehlt, haben mehrfach an dich gedacht (nur gutes ...)

ICh will für euch hoffen, dass es nur gutes war!! Sonst gnade euch das Rennrad :aetsch:
Was habt ihr denn geredet?!

 

[rennradstili]

AW: Owl

ICh will für euch hoffen, dass es nur gutes war!! Sonst gnade euch das Rennrad :aetsch:
Was habt ihr denn geredet?!

och so allgemein über junge Bergsprinter und son Zeug ....:aetsch:

 

[sasser]

AW: Owl

och so allgemein über junge Bergsprinter und son Zeug ....:aetsch:

genau ! und ob wir dich mit deinem Moped
überhaupt noch mitnehmen😛
zu mal wir MC Laren fans sind !
mfg:dope:

 

[Rosi]

AW: Owl

genau ! und ob wir dich mit deinem Moped
überhaupt noch mitnehmen😛
zu mal wir MC Laren fans sind !
mfg:dope:

FERRARI!

 

[dennis457]

AW: Owl

so grad ist mein crossbike angekommen 🙂
gleich nochmal zur schule 🙁 und dann wirds gleich aufgebaut

 

[rennradstili]

AW: Owl

so grad ist mein crossbike angekommen 🙂
gleich nochmal zur schule 🙁 und dann wirds gleich aufgebaut

dann mal los, viel Spass damit und viele Punkte für den Pott!

 

[rennradstili]

AW: Owl

@Dennis, sollen wir einen eigenen Thread für unser Team unter der Rubrik "Winterpokal" aufmachen? Denke das wäre ne gute Sache für uns 5 und wir würden diesen Thread nicht so strapazieren. Was meint der Kapitän?

 

[Rosi]

AW: Owl

Obwohl ne zentrale "anfahrstelle" für die OWL'ler sehr gut ist! Aber dann wissen endlich viel mehr , wie toll wir sind, wenn wir nen eigenen Thread eröffnen :lol:

 

[Sanchez314]

AW: Owl

Und ich werde mal wieder diskriminiert:crying: 😉

 

[rennradstili]

AW: Owl

Und ich werde mal wieder diskriminiert:crying: 😉

wieso denn "mal wieder" ?😱

 

[Rosi]

AW: Owl

Du bist 15 - Schonzeit ist aus 😉 😛

 

[dennis457]

AW: Owl

wenn wir nen eigenen thread für den winterpokal aufmachen wäre sanchez aber hier ganz allein

also hab eben das rad zusammengebaut und bin damit ne runde gefahren 🙂
für den preis ist das rad echt top
ich werde mal die nächsten tage fotos reinstellen

 

[sasser]

AW: Owl

wenn wir nen eigenen thread für den winterpokal aufmachen wäre sanchez aber hier ganz allein

also hab eben das rad zusammengebaut und bin damit ne runde gefahren 🙂
für den preis ist das rad echt top
ich werde mal die nächsten tage fotos reinstellen

Glückwunsch Dennis !!
mfg:dope:

 

[rennradstili]

AW: Owl

@ Dennis, wann willst du uns das Rad denn vorstellen? Also ich trinke ein Weizenbier ...