toby99
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Moin Moin
Ich hab mir beim fussball eine Oberschenkelprellung zugezogen.
Und nun haben wir am sonntag ein spiel und bis dahin sollte ich wieder fit werden, die verletzung hab ich mir letzen sionntag geholt also ist bis auf einen kleinen rest wieder abgeschwollen aber muskelbelastung tut noch ziemlich weh, auch nach langem sitzen aufstehen ist nicht so angenehm
hat jemand irgendwelche hausmittel gegen so etwas???
gruß toby
Ich hab mir beim fussball eine Oberschenkelprellung zugezogen.
Und nun haben wir am sonntag ein spiel und bis dahin sollte ich wieder fit werden, die verletzung hab ich mir letzen sionntag geholt also ist bis auf einen kleinen rest wieder abgeschwollen aber muskelbelastung tut noch ziemlich weh, auch nach langem sitzen aufstehen ist nicht so angenehm
hat jemand irgendwelche hausmittel gegen so etwas???
gruß toby