Passt diese Formel bei euch allgemein? Würde mir zumindest im Hinblick auf meine FTP schon noch etwas zu hoffen geben weil ich eben gar nicht der Sprintertyp bin mit knappen 800W über 5s und CP5 von 367W.Laut Mi67' "CP- und Intervallrechner" liegt die CP5 beim Marathontyp bei 115% FTP, beim Allrounder bei 120% und beim Sprintertyp bei 130%. Da gibt's natürlich noch leichte Abweichungen nach oben und unten. Wo liegt deine CP5?