Nackenschmerzen

[RR-Sponge]

Sind Nackenschmerzen am Anfang normal? Habe mir das erste RR gekauft und erst 3 Ausfahrten gemacht. Habe auch Tage später noch Nackenschmerzen… ist das normal?

LG

 

[Plat!num]

Vielleicht.

Schau mal dort:

Schulter/Nackenschmerzen - Verbesserungspotential am Rad oder Sache des Trainings?

Hallo Ihr, ich bin letztes Jahr in den Rennradsport eingestiegen und habe mir ein gebrauchtes Ghost EBS Race in Rahmengröße 58 gekauft, welches ich für einen schmalen Taler (300 Euro) in gutem Zustand gebraucht gekauft habe. Ich selber bin knapp 1,90, SL 88. Ich fahre mit dem Rad seit einem...

www.rennrad-news.de

 

[Micha 59]

Vielleicht.

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Schulter/Nackenschmerzen - Verbesserungspotential am Rad oder Sache des Trainings?

Hallo Ihr, ich bin letztes Jahr in den Rennradsport eingestiegen und habe mir ein gebrauchtes Ghost EBS Race in Rahmengröße 58 gekauft, welches ich für einen schmalen Taler (300 Euro) in gutem Zustand gebraucht gekauft habe. Ich selber bin knapp 1,90, SL 88. Ich fahre mit dem Rad seit einem...

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+1, vor allem in #2 wird eine Menge erklärt.
In Deinem anderen Thread

Sattel

Frage in die Runde, ich muss für die richtige Sitzposition mein Sattel relativ weit rausfahren (siehe Foto). Wie weit darf der Sattel eigentlich rausstehen ohne das der Rahmen Schaden nimmt? Bitte um Verständnis, bin RR-Neuling.

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sieht man, dass Du mit ziemlich viel Überhöhung von Sattel zu Lenker fährst. Das ist für einen Neuling eher ungewöhnlich. Evtl. mal mit einem etwas mehr nach oben gewinkelten Vorbau probieren.

 

[manndat]

In Deinem anderen Thread

Sattel

Frage in die Runde, ich muss für die richtige Sitzposition mein Sattel relativ weit rausfahren (siehe Foto). Wie weit darf der Sattel eigentlich rausstehen ohne das der Rahmen Schaden nimmt? Bitte um Verständnis, bin RR-Neuling.

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sieht man, dass Du mit ziemlich viel Überhöhung von Sattel zu Lenker fährst.

Das täuscht durch den Winkel. Sind max. 5 cm Überhöhung und kommt dem TE nur so vor weil RR-Neuling und Sloping Oberrohr.