Nina1980
Ach jaaaaa.....
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Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche 🚴 - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos
Mein Trainingstagebuch
- Ersteller MalteHH
- Erstellt am
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Mein Trainingstagebuch .
cube04
Eventsportler
AW: Mein Trainingstagebuch
hehe...stimmt...jetzt wo du es sagst.
Los Malte, oute dich! Im Juli hast du bestimmt schon was vor, oder? :lol:
hehe...stimmt...jetzt wo du es sagst.
Los Malte, oute dich! Im Juli hast du bestimmt schon was vor, oder? :lol:
AW: Mein Trainingstagebuch
Mit Andre Greipel kann ich fast leben. Wahrscheinlich bin ich aber schneller. :lol:
@Nina
Wäre auch fast verhungert...
Heutiges WOD "Cindy" übrigens läppische 16 Runden. Da muss eigentlich auch mehr gehen.
Mit Andre Greipel kann ich fast leben. Wahrscheinlich bin ich aber schneller.
:lol:@Nina
Wäre auch fast verhungert...
Heutiges WOD "Cindy" übrigens läppische 16 Runden. Da muss eigentlich auch mehr gehen.
Mad Max
der seltsam Trainierer
AW: Mein Trainingstagebuch
@ malte,
läufst du nicht in Gefahr diese Runden, wenn du sie auf Zeit machst unsauber auszuführen?
@ malte,
läufst du nicht in Gefahr diese Runden, wenn du sie auf Zeit machst unsauber auszuführen?
AW: Mein Trainingstagebuch
Ja und nein. Zum einen versuche ich trotzdem drauf zu achten und zum anderen ist es bei Übungen, wo du nur das Körpergewicht bewegst, nicht sooo schlimm! 🙂
Aber du hast schon recht. 100 % sauber ist nicht immer alles.
Ja und nein. Zum einen versuche ich trotzdem drauf zu achten und zum anderen ist es bei Übungen, wo du nur das Körpergewicht bewegst, nicht sooo schlimm! 🙂
Aber du hast schon recht. 100 % sauber ist nicht immer alles.
bikehumanumest-rennrad
Joeracin
AW: Mein Trainingstagebuch
zumindest sehe ich jetzt bei Dir nicht die Gefahr demnächst ins Übertraining zu geraten...
Joe
zumindest sehe ich jetzt bei Dir nicht die Gefahr demnächst ins Übertraining zu geraten...
Joe
AW: Mein Trainingstagebuch
Na ja, 5 Einheiten pro Woche sollten ausreichen. Gerade die Belastung auf das zentrale Nervensystem bei den Crossfit- oder Krafteinheiten ist nicht zu unterschätzen.
zumindest sehe ich jetzt bei Dir nicht die Gefahr demnächst ins Übertraining zu geraten...
Joe
Na ja, 5 Einheiten pro Woche sollten ausreichen. Gerade die Belastung auf das zentrale Nervensystem bei den Crossfit- oder Krafteinheiten ist nicht zu unterschätzen.
bikehumanumest-rennrad
Joeracin
AW: Mein Trainingstagebuch
ok...war ja auch lustig gemeint...
aber im Ernst , ich hab es heute auch schon woanderst geschrieben...Haupttrainingsinhalt sollte m.E. schon Schwimmen,Laufen und Radfahren sein...plus ergänzend Kraft an Geräten und Stabi ohne Geräte...
und das Wochenende kommt ja noch,da sollten dann schon Ausdauereinheiten dabei sein,unter der Woche grad wenn man arbeitet und / oder Familie hat reichen kurze Kraft/Intervall oder Stabi Einheiten...
Joe
ok...war ja auch lustig gemeint...
aber im Ernst , ich hab es heute auch schon woanderst geschrieben...Haupttrainingsinhalt sollte m.E. schon Schwimmen,Laufen und Radfahren sein...plus ergänzend Kraft an Geräten und Stabi ohne Geräte...
und das Wochenende kommt ja noch,da sollten dann schon Ausdauereinheiten dabei sein,unter der Woche grad wenn man arbeitet und / oder Familie hat reichen kurze Kraft/Intervall oder Stabi Einheiten...
Joe
AW: Mein Trainingstagebuch
Aber nicht vergessen: Bei mir ist Triathlon eher nebenher. Bei den meisten von euch ist es anders herum. Kommt immer auf die Zielsetzung an.
Jo, morgen ist laufen auf dem Plan, am Sonntag Spinning,
Aber nicht vergessen: Bei mir ist Triathlon eher nebenher. Bei den meisten von euch ist es anders herum. Kommt immer auf die Zielsetzung an.
bikehumanumest-rennrad
Joeracin
AW: Mein Trainingstagebuch
passt schon...ich mach ja auch nur Radfahren,aber die Trainingsmethodik ist überall gleich...ich komm vom Karate,Fussball und Squash...und ich denke mit etwas Vorlaufzeit hätte ich damals auch einen Triathlon hinbekommen...wie Du sagst ist die Zielsetzung entscheidend und hier gibts schon gute Tipps...aber auch ab und zu einen auf den Deckel
wenn Du Spaß vertragen kannst ist das auf jeden Fall von Vorteil...
bei uns (Südbaden) sieht es am Wochenende schwer nach Indoorsport aus...
viel Spaß am Wochenende und wenn Du Bilder von deinem neuen Equipment (neue Radklamotten ...)hier rein stellst bist Du gleich noch beliebter !!! (kleiner Tipp...weil alle doch recht neugierig sind hier
...)
JOE
passt schon...ich mach ja auch nur Radfahren,aber die Trainingsmethodik ist überall gleich...ich komm vom Karate,Fussball und Squash...und ich denke mit etwas Vorlaufzeit hätte ich damals auch einen Triathlon hinbekommen...wie Du sagst ist die Zielsetzung entscheidend und hier gibts schon gute Tipps...aber auch ab und zu einen auf den Deckel
wenn Du Spaß vertragen kannst ist das auf jeden Fall von Vorteil...
bei uns (Südbaden) sieht es am Wochenende schwer nach Indoorsport aus...
viel Spaß am Wochenende und wenn Du Bilder von deinem neuen Equipment (neue Radklamotten ...)hier rein stellst bist Du gleich noch beliebter !!! (kleiner Tipp...weil alle doch recht neugierig sind hier
...)JOE
AW: Mein Trainingstagebuch
Momentan finde ich laufen, radfahren, schwimmen echt gruselig. Das wird dann aber März, April wieder besser und dann startet die ernste Vorbereitung.
Im Moment ist fit bleiben angesagt.
Klamotten sind unspekatkulär. Ist nur ne Stevens /Santini Radhose für meine Freundin, die ich zufällig für schmale 35 Euro geschossen habe. 🙂
Momentan finde ich laufen, radfahren, schwimmen echt gruselig. Das wird dann aber März, April wieder besser und dann startet die ernste Vorbereitung.
Im Moment ist fit bleiben angesagt.
Klamotten sind unspekatkulär. Ist nur ne Stevens /Santini Radhose für meine Freundin, die ich zufällig für schmale 35 Euro geschossen habe. 🙂
AW: Mein Trainingstagebuch
Unspektakulär???
Also Fotos von deiner Freundin in neuer Radhose können durchaus spektakulär sein...
@ Joe: "...ich komm vom Karate,Fussball und Squash..."
Da bist du mir als ehemaliger (kurzzeitiger) Landesligist doch gleichmal noch sympatischer! 😉
Gruß Joe
Unspektakulär???
Also Fotos von deiner Freundin in neuer Radhose können durchaus spektakulär sein...
@ Joe: "...ich komm vom Karate,Fussball und Squash..."
Da bist du mir als ehemaliger (kurzzeitiger) Landesligist doch gleichmal noch sympatischer! 😉
Gruß Joe
AW: Mein Trainingstagebuch
Könnte dann der letzte Post meines Lebens werden.
Ich geh jetzt mal mit ihr laufen. 🙂
Unspektakulär???
Also Fotos von deiner Freundin in neuer Radhose können durchaus spektakulär sein...
Könnte dann der letzte Post meines Lebens werden.
Ich geh jetzt mal mit ihr laufen. 🙂
Mad Max
der seltsam Trainierer
AW: Mein Trainingstagebuch
...und wie weit seid ihr gelaufen? Den Pulswerten zufolge auf jeden Fall ziemlich zügig!
...und wie weit seid ihr gelaufen? Den Pulswerten zufolge auf jeden Fall ziemlich zügig!
bikehumanumest-rennrad
Joeracin
AW: Mein Trainingstagebuch
Ja, das war "mein Sport", für professionell Fussball war ich zu klein (Torwart Amateuroberliga FC Freiburg), aber fürs Squash grad richtig (kurzzeitig II.Bundesliga)...inzwischen ja "nur" noch sitzend (Bike) aktiv wegen Rücken...
JOE
Unspektakulär???
Also Fotos von deiner Freundin in neuer Radhose können durchaus spektakulär sein...
@ Joe: "...ich komm vom Karate,Fussball und Squash..."
Da bist du mir als ehemaliger (kurzzeitiger) Landesligist doch gleichmal noch sympatischer! 😉
Gruß Joe
Ja, das war "mein Sport", für professionell Fussball war ich zu klein (Torwart Amateuroberliga FC Freiburg), aber fürs Squash grad richtig (kurzzeitig II.Bundesliga)...inzwischen ja "nur" noch sitzend (Bike) aktiv wegen Rücken...
JOE
AW: Mein Trainingstagebuch
Joah, nicht langsam, nicht abartig schnell. Haben viel gequatscht. Keine Ahnung welche Distanz, weil es nicht meine Standardstrecke war.
Immer wieder schön, wenn man morgens schon etwas getan hat.
EDIT:
Kennt jemand von euch Grant Isaacs vom Squash aus alten Zeiten?
Joah, nicht langsam, nicht abartig schnell. Haben viel gequatscht. Keine Ahnung welche Distanz, weil es nicht meine Standardstrecke war.
Immer wieder schön, wenn man morgens schon etwas getan hat.
EDIT:
Kennt jemand von euch Grant Isaacs vom Squash aus alten Zeiten?
bikehumanumest-rennrad
Joeracin
AW: Mein Trainingstagebuch
meine alten Zeiten liegen etwas länger zurück als Deine...da wr die Grosszeit der Brüder Khan Jahangir und Jansher...ich hab das Spielen von Canadischen Offizieren, die damals noch in Lahr stationiert waren gelernt...
JOE
ach war das immer schön warm im Court ... muss jetzt raus in die Nasskälte...cu later
meine alten Zeiten liegen etwas länger zurück als Deine...da wr die Grosszeit der Brüder Khan Jahangir und Jansher...ich hab das Spielen von Canadischen Offizieren, die damals noch in Lahr stationiert waren gelernt...
JOE
ach war das immer schön warm im Court ... muss jetzt raus in die Nasskälte...cu later
Bitte beachte unsere Verhaltensregeln beim Antworten. Danke 🙂
