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Luschenrunde in Köln
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heinrich hövel .
Chiusa Foresta
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AW: Luschenrunde in Köln
Mach das, wir können uns ja am Schlossgraben treffen.
Wenn ich nicht vorher schon fahren gehe, hole ich euch mit dem Rad in Vierkant ab.
Mach das, wir können uns ja am Schlossgraben treffen.
AW: Luschenrunde in Köln
Lieber da, wo die Straße wieder in die Zivilisation mündet.Mach das, wir können uns ja am Schlossgraben treffen.
E
Efix
AW: Luschenrunde in Köln
Am Torbogen ich komm dann mit wallendem Gewande herausgeschritten
Lieber da, wo die Straße wieder in die Zivilisation mündet.
Am Torbogen
ich komm dann mit wallendem Gewande herausgeschritten
Chiusa Foresta
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AW: Luschenrunde in Köln
Buhuuu, Bange machen gilt nicht, euer Gespenstigkeit.
Am Torbogen
Buhuuu, Bange machen gilt nicht, euer Gespenstigkeit.
noppes68
Neuer Benutzer
AW: Luschenrunde in Köln
Tach zusammen,
hat hier irgendjemand für morgen Sonntag den 16.12.07 eine Trainingsrunde geplant? Müßte dringend noch ein wenig GA1 mit Intervallen fahren.
Wenn ja,wäre ich für einen Treffpunkt sehr dankbar. Mfg,Norbert
Tach zusammen,
hat hier irgendjemand für morgen Sonntag den 16.12.07 eine Trainingsrunde geplant? Müßte dringend noch ein wenig GA1 mit Intervallen fahren.
Wenn ja,wäre ich für einen Treffpunkt sehr dankbar. Mfg,Norbert
E
Efix
AW: Luschenrunde in Köln
Fahr GA1 bis zum Rudolfplatz und dann kannste Intervalle an der Glühweinbude mit uns veranstalten
Tach zusammen,
hat hier irgendjemand für morgen Sonntag den 16.12.07 eine Trainingsrunde geplant? Müßte dringend noch ein wenig GA1 mit Intervallen fahren.
Wenn ja,wäre ich für einen Treffpunkt sehr dankbar. Mfg,Norbert
Fahr GA1 bis zum Rudolfplatz und dann kannste Intervalle an der Glühweinbude mit uns veranstalten
racegirl
101,0 km/h
AW: Luschenrunde in Köln
Intervalle im Dezember? Wann ist Dein Saisonhöhepunkt? Im Februar?
Tach zusammen,
hat hier irgendjemand für morgen Sonntag den 16.12.07 eine Trainingsrunde geplant? Müßte dringend noch ein wenig GA1 mit Intervallen fahren.
Wenn ja,wäre ich für einen Treffpunkt sehr dankbar. Mfg,Norbert
Intervalle im Dezember? Wann ist Dein Saisonhöhepunkt? Im Februar?
noppes68
Neuer Benutzer
AW: Luschenrunde in Köln
Hi Racegirl,
schreib jetzt zum 2.mal.Irgendwie hat sich die Kiste eben aufgehangen und meinen Beitrag in die Sterne geschossen.
Also,ich habe vor mit einer Gruppe Semiprof.RRfahrern im Februar nach Malle ins Trainingslager zu fliegen.Da warten insgesamt rund 1000 Bergkilometer auf mich. Und ich habe keine Lust immer nur das Rücklicht zu spielen))
Auserdem soll das dann auch die Vorbereitung für die RUK-Challenge sein und die Grundlage für weitere 14 Jedermannrennen im nächsten Jahr die ich mitfahren möchte.Mal schaun wo ich dann lande. Ansonsten im darauffolgenden Jahr wieder etwas mehr die Priorität auf Motorradrenntraings verlagern. Macht auch nen Mordsspaß. Lg,Noppes.....viel Spaß auf dem Weihnachtsmarkt
Hi Racegirl,
schreib jetzt zum 2.mal.Irgendwie hat sich die Kiste eben aufgehangen und meinen Beitrag in die Sterne geschossen.
Also,ich habe vor mit einer Gruppe Semiprof.RRfahrern im Februar nach Malle ins Trainingslager zu fliegen.Da warten insgesamt rund 1000 Bergkilometer auf mich. Und ich habe keine Lust immer nur das Rücklicht zu spielen
))Auserdem soll das dann auch die Vorbereitung für die RUK-Challenge sein und die Grundlage für weitere 14 Jedermannrennen im nächsten Jahr die ich mitfahren möchte.Mal schaun wo ich dann lande. Ansonsten im darauffolgenden Jahr wieder etwas mehr die Priorität auf Motorradrenntraings verlagern. Macht auch nen Mordsspaß. Lg,Noppes.....viel Spaß auf dem Weihnachtsmarkt
racegirl
101,0 km/h
AW: Luschenrunde in Köln
Hallo!
Wenn Bergkilometer auf Dich warten, würde ich keine Intervalle sondern Kraft trainieren und im Dezember eher unspezifisch im Studio und ab Januar am Berg. Gerade wenn Du vierzehn Jedermannrennen fahren willst ist eine gute Grundlage nicht zu verachten, wenn Du nicht mitten in der Saison einbrechen willst. Ich wäre lieber im Februar im Trainingslager als im Juli beim Rennen Schlußlicht, aber das muß natürlich jeder selbst entscheiden. Ich wünsche Dir auf jeden Fall viel Spaß, viel Erfolg und natürlich sturzfrei!
Hi Racegirl,
schreib jetzt zum 2.mal.Irgendwie hat sich die Kiste eben aufgehangen und meinen Beitrag in die Sterne geschossen.
Also,ich habe vor mit einer Gruppe Semiprof.RRfahrern im Februar nach Malle ins Trainingslager zu fliegen.Da warten insgesamt rund 1000 Bergkilometer auf mich. Und ich habe keine Lust immer nur das Rücklicht zu spielen
Auserdem soll das dann auch die Vorbereitung für die RUK-Challenge sein und die Grundlage für weitere 14 Jedermannrennen im nächsten Jahr die ich mitfahren möchte.Mal schaun wo ich dann lande. Ansonsten im darauffolgenden Jahr wieder etwas mehr die Priorität auf Motorradrenntraings verlagern. Macht auch nen Mordsspaß. Lg,Noppes.....viel Spaß auf dem Weihnachtsmarkt
Hallo!
Wenn Bergkilometer auf Dich warten, würde ich keine Intervalle sondern Kraft trainieren und im Dezember eher unspezifisch im Studio und ab Januar am Berg. Gerade wenn Du vierzehn Jedermannrennen fahren willst ist eine gute Grundlage nicht zu verachten, wenn Du nicht mitten in der Saison einbrechen willst. Ich wäre lieber im Februar im Trainingslager als im Juli beim Rennen Schlußlicht, aber das muß natürlich jeder selbst entscheiden. Ich wünsche Dir auf jeden Fall viel Spaß, viel Erfolg und natürlich sturzfrei!
AW: Luschenrunde in Köln
Hallo Racegirl,
hab endlich mein Handykabel wieder und konnte die Bilder hochladen. Sind leider nicht alle was geworden. Schau mal hier rein
:
http://www.rennrad-news.de/fotos/showphoto.php/photo/54702/cat/2361
Hallo Racegirl,
hab endlich mein Handykabel wieder und konnte die Bilder hochladen. Sind leider nicht alle was geworden. Schau mal hier rein
:http://www.rennrad-news.de/fotos/showphoto.php/photo/54702/cat/2361
Radtaucher
Mitglied
AW: Luschenrunde in Köln
Auch an dieser Stelle wünsch ich Euch allen ein sehr schönes Weihnachtsfest ,
sowie einen guten und gesunden Rutsch ins Jahr 2008 !!
Bis zum Wiedersehen im neuen Jahr ,
schöne Grüße von Radtaucher ULI !!!
Auch an dieser Stelle wünsch ich Euch allen ein sehr schönes Weihnachtsfest ,
sowie einen guten und gesunden Rutsch ins Jahr 2008 !!
Bis zum Wiedersehen im neuen Jahr ,
schöne Grüße von Radtaucher ULI !!!
L
legreco
AW: Luschenrunde in Köln
Wünsche euch allen ein schönes und beschauliches Weihnachtsfest.
Alles Gute euch und euren Liebsten.
Wünsche euch allen ein schönes und beschauliches Weihnachtsfest.
Alles Gute euch und euren Liebsten.
noppes68
Neuer Benutzer
AW: Luschenrunde in Köln
Hallihallo,
euch allen auch schöne Feiertage und einen guten Rutsch. Ich pack nämlich die Koffer und bin bis 6.1.2008 not available ;-))
Dann mit vollen Kräften wieder zurück. Bis dann,tschüssssssi.
Nobby
Hallihallo,
euch allen auch schöne Feiertage und einen guten Rutsch. Ich pack nämlich die Koffer und bin bis 6.1.2008 not available ;-))
Dann mit vollen Kräften wieder zurück. Bis dann,tschüssssssi.
Nobby
Radtaucher
Mitglied
AW: Luschenrunde in Köln
Hai allerseits,
so nach der 1.Feiertagsrunde melde ich mich auchmal wieder zu Wort:
hoffe ,Ihr habt Weihnachten gut verbracht mit vielen Süßigkeiten zum anschl
Abtrainieren!! Ich hab leider mit Fieber und Unwohlsein im Bett gelegen ,
so waren die Feiertage für mich nicht so schön.
Hoffe aber Sylvester wieder fit zu sein.
Dann nähmlich treffen sich die Taucher vormittags um 11.oo h
in Köln am Fühlinger See zum Sylvestertauchgang.
Mir allerdings ist das nun zu kalt ,auch schon allein wegen meines Asthmas.
Vor Ort werde ich dann aber trotzdem sein. Wer von Euch Lust und Laune hat,
Kommt doch einfach vorbei.Wir sind auf dem ersten gr.Parkplatz hinter den
Bootshallen ,da wo dei Imbißstube steht, dann gehts runter zum
See wo die Pontons im Wasser sind .da gehen die " Mutigen" ins Wasser .
Wer Lust hat , eine kl.Radrunde zum See zu machen ,
schaut einfach mal vorbei !!!!
GRUSS Radtaucher !!
Hai allerseits,
so nach der 1.Feiertagsrunde melde ich mich auchmal wieder zu Wort:
hoffe ,Ihr habt Weihnachten gut verbracht mit vielen Süßigkeiten zum anschl
Abtrainieren!! Ich hab leider mit Fieber und Unwohlsein im Bett gelegen ,
so waren die Feiertage für mich nicht so schön.
Hoffe aber Sylvester wieder fit zu sein.
Dann nähmlich treffen sich die Taucher vormittags um 11.oo h
in Köln am Fühlinger See zum Sylvestertauchgang.
Mir allerdings ist das nun zu kalt ,auch schon allein wegen meines Asthmas.
Vor Ort werde ich dann aber trotzdem sein. Wer von Euch Lust und Laune hat,
Kommt doch einfach vorbei.Wir sind auf dem ersten gr.Parkplatz hinter den
Bootshallen ,da wo dei Imbißstube steht, dann gehts runter zum
See wo die Pontons im Wasser sind .da gehen die " Mutigen" ins Wasser .
Wer Lust hat , eine kl.Radrunde zum See zu machen ,
schaut einfach mal vorbei !!!!
GRUSS Radtaucher !!
Hotte
Ich hab die Haare schön
AW: Luschenrunde in Köln
Taucht ihr mit Klickies oder Körbchen?
Taucht ihr mit Klickies oder Körbchen?
S
Stahlrad
AW: Luschenrunde in Köln
Über die Tage ist nichts zum Abtrainieren dazu gekommen.
Du weisst aber wer das eine Wort mit H schreibt ist ........!
Gruß
Klaus
Bist du des Wahnsinns!
Über die Tage ist nichts zum Abtrainieren dazu gekommen.
Du weisst aber wer das eine Wort mit H schreibt ist ........!
Gruß
Klaus
Radtaucher
Mitglied
AW: Luschenrunde in Köln
Du ,
die Klickies sind zum Beschweren für die Fußgewichte
die Körbchen sogar in rosa ,zum Auftauchen !!!! :aetsch:
Grinss !!!!!!!
Taucht ihr mit Klickies oder Körbchen?
Du ,
die Klickies sind zum Beschweren für die Fußgewichte
die Körbchen sogar in rosa
,zum Auftauchen !!!! :aetsch: Grinss !!!!!!!
Bitte beachte unsere Verhaltensregeln beim Antworten. Danke 🙂
