AW: Lokomotive Rotes Ritzel
Haben die beiden Lokomotiven möglicherweise auf die provozierenden Leibchen verzichten, mit denen sie sonst auftreten?
Mit sportlichem Freundesgruß,
Eisbrecher
Nein, natürlich nicht
Klickklack
Da es ein wenig frisch war und ich mich mit Riegeln und Gel selbst versorgt habe (Powerbar Riegel kriege ich im Rennen nicht runter), habe ich den Radteil mit Lokomotiventrikot über dem Einteiler bestritten. Zwar nicht mein engstes Trikot, aber das musste sein...:love:
Ich schreibe an einem etwas längeren Bericht, hier mal die nackten Zahlen vorab:
Alex:
SWIM: 1:21:55
SWIM SPLIT 1: 2.3km 2.3km (46:01) 2:00/100m
SWIM SPLIT 2: 3.8km 1.5km (35:54) 2:23/100m
BIKE: 6:08:43
BIKE SPLIT 1: 12.9km 12.9km (23:47) 32.54 km/h
BIKE SPLIT 2: 97.2km 84.3km (2:48:39) 29.99 km/h
BIKE SPLIT 3: 180km 82.8km (2:56:17) 28.18 km/h
RUN: 4:35:05
RUN SPLIT 1: 10.5km 10.5km (8:48:09) 5:59/km
RUN SPLIT 2: 21km 10.5km (9:55:41) 6:25/km
RUN SPLIT 3: 31.5km 10.5km (11:05:29) 6:38/km
RUN SPLIT 4: 42.2km 10.7km (12:20:16) 6:59/km
Wechselzeiten:
T1: SWIM-TO-BIKE 12:33 ->
Platten Hinterrad
T2: BIKE-TO-RUN 2:00
OVERALL: 12:20:16
Andi
SWIM: 1:20:34
SWIM SPLIT 1: 2.3km 2.3km (44:59) 1:57/100m
SWIM SPLIT 2: 3.8km 1.5km (35:35) 2:22/100m
BIKE: 5:46:06
BIKE SPLIT 1: 12.9km 12.9km (23:52) 32.43 km/h
BIKE SPLIT 2: 97.2km 84.3km (2:37:53) 32.04 km/h
BIKE SPLIT 3: 180km 82.8km (2:44:21) 30.23 km/h
RUN: 4:32:41
RUN SPLIT 1: 10.5km 10.5km (8:16:45) 5:42/km
RUN SPLIT 2: 21km 10.5km (9:22:45) 6:17/km
RUN SPLIT 3: 31.5km 10.5km (10:34:34) 6:50/km
RUN SPLIT 4: 42.2km 10.7km (11:49:30) 7:00/km
Wechselzeiten:
T1: SWIM-TO-BIKE 6:35
T2: BIKE-TO-RUN 3:34
OVERALL: 11:49:3o
Vielen Dank an alle für den Zuspruch an der Strecke, das motiviert immer!
Es war wirklich ein unvergesslicher und ganz besonderer Tag.
Andreas
Sorry Pepperine, du musst nachlegen...
