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		fakeme
AW: Länge eurer "Hausrunde"?
hausrunde 1 sind zwei berge hinternander somit 700hm auf 30km...ja ich weiß "berge" für andre berge muss ich 70km fahren um hinzukommen oder noch viel weiter
zweite hausrunde die eig nicht mehr gefahren wird weil zu langweilig kurz und lfach waren früher immer 45km mit einem kurzen anstieg ~120HM ingsesamt
dritte hausrunde 85km 700HM mit 3 anstiegen mit jeweils max 17% und durchschnitt 13%
vierte lange hausrunde 125km mit 1007HM
@LEEh du fährst die 51km in über 2 stunden? das is dann aber 100% GA1 oder?
				
			hausrunde 1 sind zwei berge hinternander somit 700hm auf 30km...ja ich weiß "berge" für andre berge muss ich 70km fahren um hinzukommen oder noch viel weiter
zweite hausrunde die eig nicht mehr gefahren wird weil zu langweilig kurz und lfach waren früher immer 45km mit einem kurzen anstieg ~120HM ingsesamt
dritte hausrunde 85km 700HM mit 3 anstiegen mit jeweils max 17% und durchschnitt 13%
vierte lange hausrunde 125km mit 1007HM
@LEEh du fährst die 51km in über 2 stunden? das is dann aber 100% GA1 oder?
 
 
		
 
 
		 nee spaß muss ja jeder wissen wie er fährt...ich fahr in letzter zeit auch extrem ungern unter 2h weil es sicher einfach ne richtig verlohnt aber dann abends wenn ne mehr lang zeit is wegen schule sag ich mir lieber 90min als gar nicht,,,dann aber intensiv!
 nee spaß muss ja jeder wissen wie er fährt...ich fahr in letzter zeit auch extrem ungern unter 2h weil es sicher einfach ne richtig verlohnt aber dann abends wenn ne mehr lang zeit is wegen schule sag ich mir lieber 90min als gar nicht,,,dann aber intensiv! 
 
		 
 
		 
 
		 
 
		 
 
		
 
 
		 
 
		 
 
		 
 
		 
 
		 
 
		 
 
		