Marian
Mitglied
AW: Kreis RE / südl. Münsterland
Hi Klaus,
gerne auch ab 18:30 ...
Noch jemand dabei?
Töööö,
Marian
Hi Klaus,
gerne auch ab 18:30 ...
Noch jemand dabei?
Töööö,
Marian
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Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche 🚴 - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos
Kreis RE / südl. Münsterland
- Ersteller GelsenPT
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Kreis RE / südl. Münsterland .
AW: Kreis RE / südl. Münsterland
Moin, Moin,
ich sehe gerade, dass meine Mitarbeiterin noch bis 18:00 Uhr Termine vergeben hat. Sorry, aber somit schaffe ich es heute frühstens zu 19:00 Uhr zum radeln.
Gruß
Klaus
Moin, Moin,
ich sehe gerade, dass meine Mitarbeiterin noch bis 18:00 Uhr Termine vergeben hat. Sorry, aber somit schaffe ich es heute frühstens zu 19:00 Uhr zum radeln.
Gruß
Klaus
Marian
Mitglied
AW: Kreis RE / südl. Münsterland
Moin,
also hell ist es ja bis 21:30 Uhr glaube ich.
Hört sich aber so an, als ob dass dann ziemlich stressig wäre, dass dann alles noch bis 19:00 Uhr auf die Reihe zu bekommen. Also mach' ruhig fertig und wenn du magst fahren wir um 19:00 Uhr noch 'ne lockere Runde. Ich will gar nicht lange fahren.
Ich könnte um 19:30 Uhr auch zum Tischtennis gehen. Aber wer hat bei dem Wetter schon Lust auf eine Hallensportart??
Bis dann,
Marian
Moin,
also hell ist es ja bis 21:30 Uhr glaube ich.
Hört sich aber so an, als ob dass dann ziemlich stressig wäre, dass dann alles noch bis 19:00 Uhr auf die Reihe zu bekommen. Also mach' ruhig fertig und wenn du magst fahren wir um 19:00 Uhr noch 'ne lockere Runde. Ich will gar nicht lange fahren.
Ich könnte um 19:30 Uhr auch zum Tischtennis gehen. Aber wer hat bei dem Wetter schon Lust auf eine Hallensportart??
Bis dann,
Marian
AW: Kreis RE / südl. Münsterland
ja fahren werde ich heute auf jeden Fall, ich muß nur schauen, wann ich genau zu Hause bin. Wenn nirgends Stau ist und ich gut in mein Radtrikot rein komme, müßte 19:00 Uhr eigentl. passen.
Gruß
Klaus.
ja fahren werde ich heute auf jeden Fall, ich muß nur schauen, wann ich genau zu Hause bin. Wenn nirgends Stau ist und ich gut in mein Radtrikot rein komme, müßte 19:00 Uhr eigentl. passen.
Gruß
Klaus.
Marian
Mitglied
AW: Kreis RE / südl. Münsterland
Jo das hört sich doch gut an.
Und wenn ich 10 mins vor deiner Haustüre warte ist das auch nicht tragisch.
Also Treffpunkt wie gehabt. Wenn du hier nichts weiter schreibst, bin ich dann um 19:00 Uhr dort.
Tööö,
Marian
Jo das hört sich doch gut an.
Und wenn ich 10 mins vor deiner Haustüre warte ist das auch nicht tragisch.
Also Treffpunkt wie gehabt. Wenn du hier nichts weiter schreibst, bin ich dann um 19:00 Uhr dort.
Tööö,
Marian
Marian
Mitglied
AW: Kreis RE / südl. Münsterland
Uahh, das war ja mal ein kurzes Intermezzo meinerseits.
Ich roll die 3 km stadteinwärts locker runter... schalte am Wall auf meinen kleinsten Gang, weil ich 10 Minuten für 1 km habe...
Am Treffpunkt angekommen war noch alles paletti. Dann mit Klaus langsam losgefahren und nach ca. 500 m meldete sich mein rechter Oberschenkel... ignoriert. Nach 1.000 m entwickelte sich das zu einer Art heftigem Muskelkater. Die nächsten 2 km habe ich mich mehr gequält als bei den 3.800 hm auf den 208 km durch die Ardennen.
Und das obwohl ich seit Donnerstag Ruhetage gemacht habe... ich versteh' die Welt nicht mehr. Ist mir irgendwie unheimlich, wenn ich mir einfach so ohne Belastung irgendwas zerren kann.
Also mach' ich jetzt erstmal wieder Pause
Tjo, bis später mal.
Marian
Uahh, das war ja mal ein kurzes Intermezzo meinerseits.
Ich roll die 3 km stadteinwärts locker runter... schalte am Wall auf meinen kleinsten Gang, weil ich 10 Minuten für 1 km habe...
Am Treffpunkt angekommen war noch alles paletti. Dann mit Klaus langsam losgefahren und nach ca. 500 m meldete sich mein rechter Oberschenkel... ignoriert. Nach 1.000 m entwickelte sich das zu einer Art heftigem Muskelkater. Die nächsten 2 km habe ich mich mehr gequält als bei den 3.800 hm auf den 208 km durch die Ardennen.
Und das obwohl ich seit Donnerstag Ruhetage gemacht habe... ich versteh' die Welt nicht mehr. Ist mir irgendwie unheimlich, wenn ich mir einfach so ohne Belastung irgendwas zerren kann.
Also mach' ich jetzt erstmal wieder Pause
Tjo, bis später mal.
Marian
AW: Kreis RE / südl. Münsterland
Hauptsache du bis noch gut nach Hause gekommen.
Eine Delle oder irgendwelche Einziehungen an der Muskulatur ist aber nicht zu erkennen, oder?
Schone dich ein paar Tage, lockere und dehne den Muskel und kräftige etwas die Hüftstrecker. Und wenns nicht besser wird, dann ab zum Doc.
Ich bin meine kleine Hausstrecke noch zu ende gefahren: Sieben Berge, Haltern, Sythen, Westruper Heide, Ahsen, Oer Erkenschwick und RE-Nord. Allerdings hatte ich so kein Bock auf Sprintintervallle.
Gruß
Klaus
Hauptsache du bis noch gut nach Hause gekommen.
Eine Delle oder irgendwelche Einziehungen an der Muskulatur ist aber nicht zu erkennen, oder?
Schone dich ein paar Tage, lockere und dehne den Muskel und kräftige etwas die Hüftstrecker. Und wenns nicht besser wird, dann ab zum Doc.
Ich bin meine kleine Hausstrecke noch zu ende gefahren: Sieben Berge, Haltern, Sythen, Westruper Heide, Ahsen, Oer Erkenschwick und RE-Nord. Allerdings hatte ich so kein Bock auf Sprintintervallle.
Gruß
Klaus
Marian
Mitglied
AW: Kreis RE / südl. Münsterland
Hi Klaus,
bin gut nach Hause gekommen... Habe keine Dellen oder Einziehungen. Nur wenn ich drauf drücke tut's etwas weh (und wenn ich das Bein anwinkle). Ich schone mich mal noch ein paar Tage mehr, bis ich das Radeln ganz verlernt habe
Bis denn,
Marian
Hi Klaus,
bin gut nach Hause gekommen... Habe keine Dellen oder Einziehungen. Nur wenn ich drauf drücke tut's etwas weh (und wenn ich das Bein anwinkle). Ich schone mich mal noch ein paar Tage mehr, bis ich das Radeln ganz verlernt habe
Bis denn,
Marian
AW: Kreis RE / südl. Münsterland
und, was macht der Hüftbeuger?
Meine besch....Knieprellung hat ja auch über 3 Wo. angehalten. Bin zwar damit gefahren, aber so richtig wollte es nicht klappen.
Gruß
Klaus
Hi Klaus,
bin gut nach Hause gekommen... Habe keine Dellen oder Einziehungen. Nur wenn ich drauf drücke tut's etwas weh (und wenn ich das Bein anwinkle). Ich schone mich mal noch ein paar Tage mehr, bis ich das Radeln ganz verlernt habe
Bis denn,
Marian
und, was macht der Hüftbeuger?
Meine besch....Knieprellung hat ja auch über 3 Wo. angehalten. Bin zwar damit gefahren, aber so richtig wollte es nicht klappen.
Gruß
Klaus
Marian
Mitglied
AW: Kreis RE / südl. Münsterland
Was für'n Ding?
Habe nur anatomische Grundkenntnisse
Heute fühlte sich das aber schon viel besser an.
Die Zeit wird das schon heilen.
Sonntag Nachmittag setze ich mich wohl das nächste Mal auf's Rad.
Dann kann ich ja nochmal berichten. Ansonsten ist das bei mir echt egal, da ich ja keine Rennen fahre. Bin nur ein Schönwetter-Fahrer
Euch 'nen schönen Abend,
Marian
Was für'n Ding?
Habe nur anatomische Grundkenntnisse
Heute fühlte sich das aber schon viel besser an.
Die Zeit wird das schon heilen.
Sonntag Nachmittag setze ich mich wohl das nächste Mal auf's Rad.
Dann kann ich ja nochmal berichten. Ansonsten ist das bei mir echt egal, da ich ja keine Rennen fahre. Bin nur ein Schönwetter-Fahrer
Euch 'nen schönen Abend,
Marian
AW: Kreis RE / südl. Münsterland
Gruß
Klaus
na eben jenes Teil, welches beim Bein anwinkeln aua machte
Gruß
Klaus
Marian
Mitglied
AW: Kreis RE / südl. Münsterland
Hi Klaus,
gern wage ich einen nächsten Versuch
Ich könnte aber erst ab 15:30 Uhr, was ja schon relativ spät ist für einen Sonntag.
Wünsche einen schönen Abend,
Marian
Hi Klaus,
gern wage ich einen nächsten Versuch
Ich könnte aber erst ab 15:30 Uhr, was ja schon relativ spät ist für einen Sonntag.
Wünsche einen schönen Abend,
Marian
AW: Kreis RE / südl. Münsterland
Nabend!
Schauen alle den Godoij bei DSDS an, oder warum ist es hier so ruhig?
Gruß
Klaus
Nabend!
Schauen alle den Godoij bei DSDS an, oder warum ist es hier so ruhig?
Letzte Woche bin ich schon grottig gefahren und diesen Samstag konnte ich überhaupt nicht erst starten. Deshalb muß ich mich morgen etwas bestrafen und richtig KM machen und da ist mir 15:30 doch etwas zu spät dafür.
Gruß
Klaus
Marian
Mitglied
AW: Kreis RE / südl. Münsterland
Moin Klaus,
macht ja nix. Ich fang auch erst mal wieder gaaanz locker an morgen.
Bis denn,
Marian
Moin Klaus,
macht ja nix. Ich fang auch erst mal wieder gaaanz locker an morgen.
Bis denn,
Marian
AW: Kreis RE / südl. Münsterland
Nabend allerseits!
Und hast noch eine Runde drehen können?
Ich mußte mich heute verdammt quälen. Die ersten Hügel gingen ja noch, aber später nach Volmarstein, bzw. Silschede hoch, tat schon richtig weh. Ja, meine Beine waren so leer, dass ich selbst in Spiepel auf der Surkenstr. fast abgestiegen wäre.
Wie schaut es denn mit einer schönen Fronleichnamsfahrt aus?
Das Wetter soll ja wieder sonnig und warm werden.
Gruß
Klaus
Nabend allerseits!
Und hast noch eine Runde drehen können?
Ich mußte mich heute verdammt quälen. Die ersten Hügel gingen ja noch, aber später nach Volmarstein, bzw. Silschede hoch, tat schon richtig weh. Ja, meine Beine waren so leer, dass ich selbst in Spiepel auf der Surkenstr. fast abgestiegen wäre.
Wie schaut es denn mit einer schönen Fronleichnamsfahrt aus?
Das Wetter soll ja wieder sonnig und warm werden.
Gruß
Klaus
Marian
Mitglied
AW: Kreis RE / südl. Münsterland
Nabend,
also Zeit hätte ich heute noch massig gehabt. Aber irgendwie konnte ich mich nicht zu 'ner Fahrt aufraffen. War irgendwie antriebslos heute. Hätte mich die Sonne noch ein wenig mehr angelacht, dann wäre ich wahrscheinlich noch gefahren.
Stehen an Fronleichnahm keine RTFs an?
Bis dann,
Marian
Nabend,
also Zeit hätte ich heute noch massig gehabt. Aber irgendwie konnte ich mich nicht zu 'ner Fahrt aufraffen. War irgendwie antriebslos heute. Hätte mich die Sonne noch ein wenig mehr angelacht, dann wäre ich wahrscheinlich noch gefahren.
Stehen an Fronleichnahm keine RTFs an?
Bis dann,
Marian
AW: Kreis RE / südl. Münsterland
RTF`s gibt es schon einige.
Die nächste wäre glaube ich in Herbern. Das müßte so zwischen Ascheberg und Werne liegen. Diese RTF würde dann durch`s Münsterland führen.
Gruß
Klaus
RTF`s gibt es schon einige.
Die nächste wäre glaube ich in Herbern. Das müßte so zwischen Ascheberg und Werne liegen. Diese RTF würde dann durch`s Münsterland führen.
Gruß
Klaus
Marian
Mitglied
AW: Kreis RE / südl. Münsterland
Die bin ich letztes Jahr gefahren
War ganz nett. Da hatte ich mich mit 'nem Freund getroffen, der mit mir auf's Gymmi ging und jetzt in MS studiert. Der kann sich (auch?) immer schlecht aufraffen. Den hab' ich jetzt auch schon ewig nicht mehr gesehen. Ich schreib' ihn mal an.
Die bin ich letztes Jahr gefahren
War ganz nett. Da hatte ich mich mit 'nem Freund getroffen, der mit mir auf's Gymmi ging und jetzt in MS studiert. Der kann sich (auch?
) immer schlecht aufraffen. Den hab' ich jetzt auch schon ewig nicht mehr gesehen. Ich schreib' ihn mal an.
Bitte beachte unsere Verhaltensregeln beim Antworten. Danke 🙂
