Grantlhaua
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Hallo Zusammen,
Weihnachten und Silvester haben sich sehr in Grenzen gehalten was Fressorgien angeht, allerdings war dieses Wochenende recht "hart"... Kann ich die Mehrkalorien in den nächsten Tagen einfach ausgleichen oder ist das schlecht, wenn ich jetzt nahe an den Grundumsatz oder sogar drunter gehe?
Viele Grüße
Weihnachten und Silvester haben sich sehr in Grenzen gehalten was Fressorgien angeht, allerdings war dieses Wochenende recht "hart"... Kann ich die Mehrkalorien in den nächsten Tagen einfach ausgleichen oder ist das schlecht, wenn ich jetzt nahe an den Grundumsatz oder sogar drunter gehe?
Viele Grüße