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Joggen

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Re: Joggen
Schwester-Leikeim schrieb:
jetzt sind 4 kg runter....in fast 2 wochen.....bischen schnell.....aber bei dem wetter ist das doch nicht so schwer(ich trinke aber gut....momentan schaffe ich 4-5 liter)


ist das erst der anfang oder nimmst du schon länger ab? weil wenns der anfang ist, ist es ok, weil man anfangs viel wasser abnimmt.... aber sonst würd ich sagen es ist wirklich etwas zu viel auf einmal;)
 
Schwester-Leikeim schrieb:
es soll doch schnell "glückshormone" freisetzen......mehr als beim radeln und das brauche ich...

...da würde ich eher zu regelmäßigen abwechslungsreichen Sex raten...macht auf jeden Fall mehr Spaß als Joggen...
 
ich nehme seit juli 2005 ab......bis jetzt so 35 kg die runter sind und ich möchte gerne noch 10 abnehmen.......aber ich stehe jetzt seit november still........ok,ich habe am anfang sehr schnell abgenommen......aber es muß jetzt weiter gehen,sonst komme ich nie die "hügel" hoch
 
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