Ist das viel für mich als Anfänger?

[RedRabe]

Hallo,
Ich habe mir am 1.8 ein Tacho gekauft für mein rennrad,und habe bis jetz 824km drauf,ist das viel oder wenig für mich als Anfänger

 

[rennr@d]

AW: Ist das viel für mich als Anfänger?

Das ist zuviel. Setz ihn wieder auf Null und gut ist die Welt.

 

[RedRabe]

AW: Ist das viel für mich als Anfänger?

okay also über forder ich mich?^^

 

[rennr@d]

AW: Ist das viel für mich als Anfänger?

Richtig, außerdem hast du bald wieder Schule und das beendet dein Training in diesem Umfang

 

[Blackskorpion03]

AW: Ist das viel für mich als Anfänger?

Wann hast du mit dem Sport angefangen?
Wie oft fährst du in der Woche?
Wielang sind deine Touren?

 

[RedRabe]

AW: Ist das viel für mich als Anfänger?

diese fucking schule

Angefangen habe ich vor 2-3Monaten,seitdem fahre ich auch Aktiv,weils mir einfach nur spaß macht!

Fahre von 7tagen 6durch,je nachdem wie das wetter auch nur 5,also 2ruhetage

Meine Touren sind pro tag 2stunden a 60km

 

[rennr@d]

AW: Ist das viel für mich als Anfänger?

Du könntest die Schule natürlich auch vorzeitig beenden und Radprofi werden. Beim BIZ (Arbeitsamt) wird man dir sicher dazu Infos geben können

 

[RedRabe]

AW: Ist das viel für mich als Anfänger?

stimmt,radprofi das wär auch was feines für mich,aber sicherlich halte ich nicht durch^^

 

[Blackskorpion03]

AW: Ist das viel für mich als Anfänger?

diese fucking schule

Angefangen habe ich vor 2-3Monaten,seitdem fahre ich auch Aktiv,weils mir einfach nur spaß macht!

Fahre von 7tagen 6durch,je nachdem wie das wetter auch nur 5,also 2ruhetage

Meine Touren sind pro tag 2stunden a 60km

Wieviel Höhenmeter und welcher Schnitt?

 

[BIKAHOLIC]

AW: Ist das viel für mich als Anfänger?

Wieviel Höhenmeter und welcher Schnitt?

Und wie lange noch?

 

[bad brain]

AW: Ist das viel für mich als Anfänger?

Naja, ich will ja nich angeben, aber ich habe nur 2h Schlaf gebraucht, damals als ich anfing mit dem Radsport. Ich würde mal an Deiner Stelle mehr als 60km am Stück fahren, denn scheinbar bist Du nicht halbwegs ausgelastet, also ich hatte min 90km/Tag und 6Tage durch.

 

[RedRabe]

AW: Ist das viel für mich als Anfänger?

Wieviel Höhenmeter und welcher Schnitt?

berge sind nur ein paar da,insgesamt an die 2km,und was meinst du mit schnitt,fahre so 30km/h

 

[BIKAHOLIC]

AW: Ist das viel für mich als Anfänger?

Schnitt = Durchschnittsgeschwindigkeit

 

[RedRabe]

AW: Ist das viel für mich als Anfänger?

oke,liegt bei grade strecke auf 30-40km,bergab dann auch ma 60-70 und hoch so um die 10km/h

 

[eVe]

AW: Ist das viel für mich als Anfänger?

er hat doch schon geschrieben 2std 60km...

es ist ok...fürn jungen wilden...und wenn du mal wieder fleißig in die schule gehen musst. wird sich dann einpendeln...
fahr solang es dir spaß macht!

 

[RedRabe]

AW: Ist das viel für mich als Anfänger?

naja,schule habe ich in 2wochen wieder,morgen soll leider das wetter schlechter werden hier

 

[Blackskorpion03]

AW: Ist das viel für mich als Anfänger?

Wieviel Höhenmeter und welcher Schnitt?

berge sind nur ein paar da,insgesamt an die 2km,und was meinst du mit schnitt,fahre so 30km/h

Logisch, sagtest ja auch 2h und 60km.

Es gibt Computer die die Höhenmeter zählen.

Du wohnst also nicht im Gebirge.

Wenn du aktiv Radsport (aktiv bist du schon) betreiben willst, dann musst du auch bisschen mehr übers Training wissen.
Nicht alles ist Training, momentan trittst du auf der Stelle.
Kauf dir besser ein Buch über richtiges Training.
Die netten Herren hier werden dir auch sicher sagen können welches Buch du dir kaufen kannst.
An deiner Stelle würde ich nur dreimal in der Woche fahren.
Und dann so 90km mit einem 25er Schnitt. Das ist zwar langsam, aber durch die Mehrkilometer hat das einen besseren Trainingseffekt.
Steigere dich dann auch, indem du mehr als 90km fährst.

Wir nennen das Grundlagenausdauertraining GA1.
Langsam und lange.
Habe ich heute erst wieder gemacht.
Sind dann immer so um die 110km bei mir.
Ich benutze aber auch eine Pulsuhr.
Mein Durchschnittspuls lag heute bei 124. Fahren ohne Anstrengungen war das.
Aber trotzdem merke ich meine Beine.
Liegt aber auch daran, dass 1600hm dabei waren.

 

[vksi]

AW: Ist das viel für mich als Anfänger?

Fahr einfach soviel Du willst

Wenn Du nächstes Jahr noch so "wild" auf's radln bist, kannst Du Dir immer noch Gedanken über echtes Training machen, Dir einen Verein suchen oder ähnliches ...

Viel spass beim Radln

 

[eVe]

AW: Ist das viel für mich als Anfänger?

Fahr einfach soviel Du willst

Wenn Du nächstes Jahr noch so "wild" auf's radln bist, kannst Du Dir immer noch Gedanken über echtes Training machen, Dir einen Verein suchen oder ähnliches ...

Viel spass beim Radln

bitte kauf dir kein buch! und auch keine pulsuhr!
fahr einfach wie du lustig bist! dein körper wird dir am anfang schon sagen obs zu viel war!

genieß es!
und wenn du dann lust hast mehr aufm/mitm rr zu machen dann kannste dich über trainingsmethoden informieren...

lg

 

[FdJeux]

AW: Ist das viel für mich als Anfänger?

Auf jeden Fall: Keep cycling! Egal was andere zu Umfang, Intensität oder von mir aus Kleidung sagen.