frankofc
Neuer Benutzer
Hallo allerseits,
mich hat es gepackt! Wie wahrscheinlich viele von euch hat auch mich das RRfahren gepackt.
Ich fahre jetzt seit ca. 2Jahren, bin kurz davor mir ein neues RR zu kaufen und bin jetzt an richtige Trainingsmethoden interessiert. Habe auch schon ein wenig über diese gelesen. Jedoch taucht immerwieder das tolle und doch gehaßte Wort "GA1" auf. Kann mir bitte jemand erklären was das bedeutet? Vielen Dank schon einmal dafür.
Als zweites würde mich interessieren ob mir jemand eine Page empfehlen kann um meinen eigenen Trainingsplan zu erstellen. Das heißt die Seite sollte etwas ausführlicher bzw. mit Beispielplänen versehen sein, anhand der ich meine Pläne erstellen o. abwandeln kann.
Vielen Dank!
mich hat es gepackt! Wie wahrscheinlich viele von euch hat auch mich das RRfahren gepackt.
Ich fahre jetzt seit ca. 2Jahren, bin kurz davor mir ein neues RR zu kaufen und bin jetzt an richtige Trainingsmethoden interessiert. Habe auch schon ein wenig über diese gelesen. Jedoch taucht immerwieder das tolle und doch gehaßte Wort "GA1" auf. Kann mir bitte jemand erklären was das bedeutet? Vielen Dank schon einmal dafür.
Als zweites würde mich interessieren ob mir jemand eine Page empfehlen kann um meinen eigenen Trainingsplan zu erstellen. Das heißt die Seite sollte etwas ausführlicher bzw. mit Beispielplänen versehen sein, anhand der ich meine Pläne erstellen o. abwandeln kann.
Vielen Dank!