Beim
Helm kaufe ich immer wieder dieses Modell.
https://www.bike24.de/p1583328.html...581022&queryId=undefined&userToken=anonymized
Nachdem ich einmal angefahren wurde und einen Sturz mit dem Rad mit Einschlag des Kopfes auf den Asphalt hatte würde ich keinen
Helm mehr ohne MIPS fahren wollen.
Gute, bezahlbare Brillen gibt es z.B. von Alpina. Wenn deine Augen zugempfindlich sind dann ein Modell mit möglichst großer Abdeckung suchen. Ich bevorzuge zudem photochromatische Brillen, die sich den Helligkeitsverhältnissen anpassen.