Vor dir ist man anscheinend nirgends sicher
Datt iss ja auchn Forum....
Faan wa ma widder zamm?
VG
Rumplex, 184 cm , 70 kg...
Sobald ich mein Winterrad habe gerne....Müsste bis nächstes WE fertig sein
VG
wernerwj1963, 175 cm, 73 kg ohne Augustiner....mit Augustiner 74 kg
Meins steht noch in Karlsruhe.....exklusiv halt......RED BULL mit ShimaNo komplett (hoffen, Campy liest das nicht
)
Fährst Du mit Deinem Pina nicht im Winter? Iss ja noch kein Salz auf den Straßen....
Siehe vorherige Beiträge
Du bist doch ein Meister im Reschschieren :aetsch:
...Die DURA ACE kommt aufs PRINCIPIA = Winterad....Das PINARELLO wird im Frühjahr aus seinem Dornröschenschlaf erwachen....Dann alles nur noch Italienisch :love:
Rumplex, 184 cm , 70 kg...
) gerne nur 77 kg hätte - aber wozu ist den schließlich der WP da 
wernerwj1963, 175 cm, 73 kg ohne Augustiner....mit Augustiner 74 kg
Respekt
Holger, der mit 180cm, 84,5 kg (nach der Feier gestern gefühlte 89 kg
.Ähm, sorry, nicht daß ich Dir die Illusionen nehmen möchte: ich kenne aber niemanden, der wg. des Winterpokals abgenommen hätte - eher welche, die ein Alibi hatten, ne ordentliche Schippe mehr auf den Teller zu legen - gewichtsentwicklungmäßig ist der WP also alles andere als optimal
- hatte im März noch 96kg, dann runter auf 85 kg und fahre seit August (für meine Verhältnisse viel) Rad - nach jeder Ausfahrt könnte ich Berge an Nahrung und Schokolade usw. verputzen - mein Geist ist willig, und der Körper (meistens) schwach - trotzdem bin ich schön langsam in die Regionen gen 80 kg gedriffted 
, lege also nicht zu (kann aber super spachteln :lutsch: ). Ist für mich ok, jedes kleine Müskelchen verbraucht Kalorien und so soll es über den Winter bleiben - meine einfache Rechnung: WP als Motivation ergibt zwischen 6-10h Sport in der Woche (= Gewicht wenigstens über den Winter halten bzw. bei ein BISCHEN Disziplin auf unter 80kg kommen - naja, vielleicht nicht im Dezember ) - ohne WP kein bzw. kaum Sport = 90kg oder mehr in den nächsten Frühling )Ähm, sorry, nicht daß ich Dir die Illusionen nehmen möchte: ich kenne aber niemanden, der wg. des Winterpokals abgenommen hätte - eher welche, die ein Alibi hatten, ne ordentliche Schippe mehr auf den Teller zu legen - gewichtsentwicklungmäßig ist der WP also alles andere als optimal
Ich weis, was du meinst
Nur zur Motivation....Bei mir warn es vor etwas mehr als zwei Jahren auch noch 89 Kg
Also immer fleisig Punkte sammeln
- Danke! - Bin aber im moment auch so ganz zufrieden 
, selbst wenn ich bei 83kg bleibe - wäre vielleicht ganz gut, wenn die Meinungen zu den Vorschlägen bis dahin per PN stehen 
