an die Walsumer nochmal (und alle anderen MitfahrerInnen natürlich auch 
)
.ok danke
allerdings hat mich gowin drauf hingewiesen, dass ich dort eigentlich das Schlimmste hinter mir hatte (und er hat Recht :eyes
ok danke
aber vorher sind da immer so Blechbüchsen an mir vorbei gefahren die machten immer BUMBUMBUMBUMBUMBUMBUMBUMWUMMWUMMWUMM BUMBUMBUMBUMBUMBUMBUMBUMBUMBUMBUMBUMBUMBUMWUMMWUMMWUMMBUMBUMBUMBUMBUMBUMBUMBUMBUMBUMBUMBUMBUMBUMWUMMWUMMWUMMUMBUMBUMBUMBUMBUMBUMBUMBUMBUMBUMBUMBUMBUMWUMMWUMMWUMMBUMBUMBUMBUMBUMBUMBUMBUMBUMBUMBUMBUMBUMBUMWUMMWUMMWUMM BUMBUMBUMBUMBUMBUM
:ka:da war ich etwas entnervt
Nun ja, das Wetter war einfach zu verlockend für eine Radtour. Dort bin ich dann ausgestiegen, weil es sonst wohl meine kürzeste Ausfahrt geworden wäre, die ich jemals gemacht habe. Vielleicht sollte ich doch wieder öfters Rad fahren!
...
Kurz nachdem ich gestartet bin, habe ich drei nette Triatlehten aus Moers getroffen. Ich dachte mir prima mit denen fährst Du ein Stück zusammen dann brauch ich nicht so gegen den Wind ankämpfen. Zumal sie gesagt haben, dass sie nicht im Training wären, da der eine gerade ein Grippe hinter sich hatte und der andere die Rippen grbrochen hatte. Tja, das gemeinsame raddeln war doch sehr kurz, da der "kranke Truppe" folgende Geschwindigkeiten auf die jeweiligen fuhr: 28,6 km/h, 34,7 km/h und dann 37,6 km/h.
Sie waren sogar so nett und wollten wegen mir das Tempo raus nehmen, aber das hätte weder ihnen noch mir geholfen. Die fuhren ein paar Ligen über meinem Niveau. Dieses Tempo könnte ich noch nicht mal fahren, wenn ich voll im Training wäre.
Aber Spass hat mir das richtig Gas geben doch gemacht.
Gruß
Dirk
Falls einer der Moerser Truppe mit liest, viel Erfolg nächste Woche bei Eurem Triathlon!:wink2:
Tja, ein Mega-Trainings-Defizit habe ich in der Tat, aber ab nächsten Montag werde ich massiv dagegen arbeiten!
Am Samstag hatte ich allerdings mein absolutes Tief erreicht, ob es an den Muskelkater den ich mir am Vortag zugezogen hatte, weis ich gar. Tja, auf jeden Fall hatte ich absolut keine Kraft in den Beinen und bin meine langsamste Durchschnittsgeschwindigkeit ever gefahren.
Wie gesagt ab nächsten Montag wird wieder trainiert, falls es mein Muskelkater vom Luxenbourg-Marathon wieder zulässt!
Gruß
Dirk
