Flying Dutchman
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Hi,
hatte in den letzten 4 Wochen die Möglichkeit 1.000km zu absolvieren (schaffe ich sonst nicht mal im Jahr). Leider stehen in den nächsten 8 Woche wieder viele Fernreisen an, so dass ich je Reise, locker 8-10Tage nicht aufs Rad kann. Hat jemand Tipps wie und ob überhaupt, man seine Form konservieren kann (Laufband im Hotel?). Wie sieht es aus falls man zwischendurch wieder auf dem Rad trainiert, lieber Grundauslagendauer oder dann kurz und knackig. Bin für Tipps und Erfahrungen dankbar.
Lg Flying Dutchman
hatte in den letzten 4 Wochen die Möglichkeit 1.000km zu absolvieren (schaffe ich sonst nicht mal im Jahr). Leider stehen in den nächsten 8 Woche wieder viele Fernreisen an, so dass ich je Reise, locker 8-10Tage nicht aufs Rad kann. Hat jemand Tipps wie und ob überhaupt, man seine Form konservieren kann (Laufband im Hotel?). Wie sieht es aus falls man zwischendurch wieder auf dem Rad trainiert, lieber Grundauslagendauer oder dann kurz und knackig. Bin für Tipps und Erfahrungen dankbar.
Lg Flying Dutchman
