Die Schüppsche-Sand-Planung

[Eifel King]

Krank ein hat auch was gutes. Endlich hatte ich nochmal Zeit Lasagne zu machen

 

[Hansi.Bierdo]

Du bist ja gar nicht krank, sondern verletzt. Und die Schmerzen hast du verdient, wie wir gestern festgestellt haben. Vielleicht solltest du dir an der Lasagne den Gaumen verbrennen oder so...

 

[Eifel King]

Vielleicht solltest du dir an der Lasagne den Gaumen verbrennen oder so...

willst du auch auf die "Peng,voll....." Liste?

 

[Hansi.Bierdo]

Ich dacht' da wär ich eh schon drauf...

 

[Eifel King]

Ne,NOCH nicht

 

[Will_auch]

Ich weiß was! *meld*
Statt uffn Bersch zu fahren, treffen wir uns ein Wochenende lang zum Paintball-Schießen! Ihr braucht dringend was gegen eure permanenten Gewalt-Fantasien, ihr kleinen Perverslinge!!!!

 

[Eifel King]

Paintball find ich klasse!Wann und wo? Und macht einer nen extra Thread dafür auf?Damit wir das auch richtig planen können.So wie hier!Sonst wird das nix

 

[Z2!]

Sich gegenseitig zu 'markieren' ist schon nen bissl primitiv, nicht?
Ich schieß ja lieber FT...

 

[Eifel King]

Wenn du das schon mal gespielt hättest würdest du da nicht sagen

 

[Z2!]

Nö. Ich bin da einfach anderer Meinung.

 

[Eifel King]

Egal! Wir machen das!

 

[Eifel King]

Da hörts doch echt auf!
http://www.bikerumor.com/2012/04/22...draulic-road-disc-brake-with-di2-integration/

 

[Will_auch]

Paintball find ich klasse!Wann und wo? Und macht einer nen extra Thread dafür auf?Damit wir das auch richtig planen können.So wie hier!Sonst wird das nix

Ja, mach ma nen neuen Thread fürs Paintball-Spielen auf, Eifelchen! Der hier hat sich langsam ein wenig abgenutzt. Gebrauchte Threads sind einfach von der Qualität nicht mehr so ganz das Wahre ...

 

[Eifel King]

Wieso muss ich das machen?Ich will nicht das das an mir hängen bleibt. Ich bn hier doch nicht auf der Arbeit

 

[teaman]

Wieso muss ich das machen?Ich will nicht das das an mir hängen bleibt. Ich bn hier doch nicht auf der Arbeit

Schauspieler!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
wieso du das machen sollst ???? ............... brauchst du nicht machen , ich mache das für dich
kannst hier deine Erfahrungen posten http://www.rennrad-news.de/forum/threads/paintball.47270

HI!
wa heute zum ersten mal paintball spielen.das ist mit abstand der geilste sport der welt.dafür würde ich sogar das radfahren aufgeben.(tu ich aber nicht)
hat das einer von euch mal gemacht?

 

[Eifel King]

Sach ma,temmann,hast du nix anderes zu tun als den ganzen Tag das Netz nach alten Thread usw von mir zu durchsuchen?

 

[Eifel King]

Hansi,erklär mir mal bitte was VO2 ist
Bekommst auch ein Bier

 

[Hansi.Bierdo]

VO2Max = maximale Sauerstoffaufnahme = Kotzintervalle.
Intervalllänge 3-8min, RBI (rest between intervalls) etwa 2-1:1, Intensität 88-95% HFmax. Merkmal: man schnauft wie ein alte Dampflok.
Ich fahre die an einer Steigung vom Neckar hoch, die geht zwischen 2 und 6%, Länge sind 4-5min, ich fahre 4-5 Stück davon, sodass ich auf etwa 20min Belastung komme.

 

[Eifel King]

geht das auch auf deutsch?

 

[Z2!]

Am Neckar auf deutsch??
Der Eifel hat sie trotz seiner jungen Jahre noch nie ernstfaft mit Training befasst, scheint mit