usr
übt bei schönem Wetter radfahren
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Aufwachen, 15 sek Puls zählen, x4 rechnen? Oder ist Dir das zu einfach?
Oder zu aufregend: wenn ich neugierig genug bin, um zu zählen, dann reisst mich die packende Dramaturgie des langsamen Countdowns zum Ergebnis so sehr mit, dass ich merke, wie der Puls steigt
(zum Glück muss ich meinen Ruhepuls nicht wirklich wissen)