Liebe Sweety, Fett verbrennt im Feuer der Kohlenhydrate.... Abnehmen funktioniert nicht durch wenig essen, sondern durch eine ausgewogene Bilanz. Wenn du viel Sport machst, musst du auch dementsprechend viel essen. Der Körper denkt, wenn er zu wenig bekommt: " Oh, Notzeiten, da muss ich mir doch ein paar Fettpolster anlegen"
Wo hast du denn diese Weisheit her? klingt wie Ernährung 1962
Eigenerfahrung und Hilfe von einem ehemaligen Radprofi aus Düsseldorf.
...mit oder ohne, Hauptsache Onni und nicht Conchita....
...Jeder Körper reagiert anders und somit muss jeder "seinen" Weg finden....
Stramme Leistung
Super Ernährung
