0 % Körperfett - möglich?

[Dukesim]

Dies finde ich nicht ganz so: Ich wog vor einem Jahr 112kg und bin innerhalb von 4 Monaten auf 68kg runter - ohne Hilfsmittel. Mag sein, dass 1.000 km Training / Monat viel sind, aber durchaus nicht ungewöhnlich.

Ich habe einen KF von < 9,4% und bin weder Profi, noch magersüchtig. Im Training verbrennt der Körper eben viel "Saft", den es gilt nachzufüllen. Und auch das muss trainiert und gelernt werden...

MfG

Trtschka

das ist ja echt "fett". das sind sicher welten die man schneller ist, oder?
glückwunsch!

 

[Trtschka]

das ist ja echt "fett". das sind sicher welten die man schneller ist, oder?
glückwunsch!

Danke! Ich habe aber keine Ahnung bzgl. der Geschwindigkeit... Dem Kopf hilfts auf alle Fälle!!

Echte 0% KF sind meiner Meinung nach fast unmöglich. Aber leider gibt es Bilder aus Deutschland, von vor 60 Jahren, die jedoch belegen, was ein menschlicher Körper alles aushält, wenn er muss...

MfG

Trtschka

 

[Enno80]

Der durchschnittliche männliche Europäer hat einen Körperfettanteil von 18-21 %, der männliche durchtrainierte Radsportler 8-10 %.

Lance Armstrong hatte sogar vor seinem Toursieg 1999 seinen Körperfettanteil auf 3 % abtrainiert. Wobei ich denke das die Fettmessung auch sehr ungenau sind. Ist eben abhängig vom Wasser- und Mineralstoff Haushalt.

 

[Trtschka]

Wobei ich denke das die Fettmessung auch sehr ungenau sind. Ist eben abhängig vom Wasser- und Mineralstoff Haushalt.

Eine sehr ungenaue Aussage...

 

[achilles]

HEI............OHNE FETT KANN DER KÖRPER NICHT LEBEN.......also 0% = UNMÖGLICH...
vgl. Fett als Polsterfunktion (Ferse usw.) als Schutzfunktion von Organen...In Gelenkskapseln...als BIOMembranbestandteil usw.

 

[2fast4you?]

Habe (durch elektr. Test herausgekommen) 8% Fett (64kg/177) bin aber auch erst 18, ich denke in dem Alter sind solche Werte bei Sportlern noch "normal". Ich bin auch nicht spindeldürr, eher normal schlank gebaut.
Das mit den 0% glaube ich auch nicht, ich meine Fett hat auch noch andere Funktionen als Energie einzuspeichern, zb wie schon genannt Polsterfunktion o.ä.
Die 3% von Lance haben mich auch verwundert, find ich schon ein bisschen extrem, frage mich ob das nicht irgendwelche Schäden hinterlässt. Wenig Fett is ja gut, aber sooo wenig

mfg 2fast4you?