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Als ich vor kurzem meinen ersten Ftp Test gemacht habe war ich relativ enttäuscht.Hatte bei meinem Indoor 20 min Test nur eine Ftp von 150.(wiege 62 kg und hab mit rr fahren letzten Sommer begonnen) Jetzt bin ich aber umso ehrgeiziger meine Leistung zu steigern.Ich hab mir auch vor genommen 5-6...

Liebes Forum, vorab meine Daten: 41 Jahre, 100kg (und leider nicht alles Muskeln) und 20 Jahre Rennrad/MTB. Generell immer schon sportlich und gleichzeitig immer zu viel auf den Rippen. Seit Sommer 23 fahre ich auch intensiv Zwift u. da kommt man an der FTP ja nicht vorbei. Letzte Woche habe...

Also jetzt haben wir Januar und mein Ziel für dieses Jahr wären die 200km jetzt wäre meine Frage schaffe ich meine erste 200er tour noch vor dem nächsten winter ich habe vor 6mal die woche zu trainieren bisher bin ich nur bis 70km gefahren also wär mein Zwischenziel natürlich die 100km

Hi, kurze Einleitung zur Fragestellung: Ich fahre seit ca. einem Jahr Rennrad und im Sommer nächsten Jahres (Juli 2024) ein Jedermannrennen mit einer Distanz von ca. 300 km. Ich habe in dem letzten Jahr zwei Wettkämpfe (jeweils 100 km) bestritten und bisher insgesamt 9.000 km abgespult. Meine...

Hallo Zusammen, jeder kennt die Situation aus dem Freundeskreis, du fährst Rennrad - ab und zu sieht man dich in Laufschuhen auf Straße oder Trail und die vernichtende Frage kommt. Wieso machst du eigentlich nicht auch beim Triathlon mit? Genau an dem Punkt stehe ich jetzt, mein Vorteil ist...

Hallo zusammen, weiß nicht genau in welches Unterforum dieses Thema am besten passt, ob Elektronik, Kaufberatung, oder Training... es betrifft die Schnittmenge daraus. Ich versuche es mal hier. Ich habe bereits ein Edge 1030+ und eine Fenix 6. Bin also "gefangen" im Garmin-Ökosystem und...

Moin, Ich wollte mal eure Meinung zu dem Thema wissen. Ich fahre Rennrad natürlich zum einen weil es Spaß macht aber auch um sich zu verbessern. Ich möchte einen möglichst großen Motor aufbauen, sprich die rohen Watt stehen bei mir im Vordergrund. Daher wollte ich mich erkundigen, welches...

Hi, am kommenden Wochenende fahre ich mein erstes Rennen. (Renntempo-Fahrt), kurz RTF. Ein Freund von mir hat mir erzählt, dass da einige am Start stehen werden die richtig was aufm Kasten haben. Daher wollte ich euch mal um Rat fragen wegen der Taktik. Ich bin vom Charakter her kompetitiv und...

Hallo, ich fahre schon eine Weile Rennrad, will nun aber erstmals mit einem systematischen Training beginnen. Dafür habe ich mir einen Garmin Edge zugelegt und möchte bald noch um einen Pulsgurt ergänzen. Allerdings habe ich gesehen, dass beim Sensor-Bundle des Garmins darüber hinaus Sensoren...

Servus zusammen, ich bin gerade dabei schon mal mein Rennrad-Wintertraining zu planen. Im letzten Winter habe ich hauptsächlich individuell auf dem Spinning Bike in meinem Fitnessstudio trainiert (und ab und zu auf der Rolle). Ich bin soweit sehr gut zurecht gekommen. Jetzt spiele ich mit dem...

Hi zusammen, nachdem ich den Winter vernünftig trainiert habe und nun auch das Wetter schöner wird, möchte ich mich einer Trainingsgruppe anschliessen. Bin auch schon öfters mal in Gruppen gefahren, ist leider schon etwas her. Meine Frage ist, wie ihr euch in so Ausfahrten den anderen beweist...

Ich möchte meine Leistung auf dem Rennrad verbessern und deswegen anfangen etwas ernsthafter zu trainieren. Also wollte ich mir einen Garmin Edge 830 als Sensor Bundle (um meinen einfachen Sigma Tacho zu ersetzen) kaufen, da dieser viele Trainingsfunktionen bietet. Allerdings hat mir ein...

Hi, kann mir jemand einen LRS empfehlen, den ich für das Training verwenden möchte? Mein Anforderungen wären: ca 1.600/1.700g schwer 12x142mm 6-Loch (oder ist das egal wenn es Centerlock ist??) Innenweite: 20mm+ Preis: <400€ Sollen so bis 38mm Reifen auch drauf passen. Bisher in der Wahl...

Hallo zusammen, ich bin noch total neu hier im Forum. Den Beitrag starte ich, weil es bisher zu der Plattform Tredict nur eine einzige Erwähnung gibt, was ich unbedingt ändern will. Die Plattform wird von einem deutschen Entwickler bereitgestellt und ist bereits sehr umfangreich. Der Preis ist...

Hallo Leute, ich bin 15 Jahre alt. Nächste Saison habe ich Radrennen mit einer Länge von 60-80km. Die Kondition um so lange Strecken zu fahren habe ich schon, nur nicht die Geschwindigkeit. 60-80km kann ich mit einem 30er Schnitt ohne sehr große Probleme fahren. Im Rennen wird der Schnitt...

Hi Community, ich bin der Flo und komme aus der Königsbrunner Ecke bei Augsburg. Es wäre genial eine Trainingspartnerin oder Partner hier über‘s Forum zu finden. Du musst nicht meinen 32‘er Schnitt mithalten ;-). Den fahre ich eh nur wenn wirklich alles passt. Zwischendurch ist es auch mal...

Liebe Athleten, Ich möchte gerne ALLE meine Trainingsaktivitäten und Fortschritte (Herzfrequenzmesseng, Kadenz, Geschwindigkeit, usw.) dokumentieren und auswerten. Nach einem Tag Apps. suchen bin ich so schlau wie zuvor. Mein Fahrradcomputer ist ein Wahoo Elemnt Bolt, plus Kadenz und HRM. Den...

Hallo Alle, für dieses Jahr habe ich mir vorgenommen schneller zu werden. Als Beispiel bin ich letztes Jahr auf Korsika 120 km mit 2000hm gefahren (was schon echt an meinem Limit war) aber das ganze mit relativ hoher Herzfrequenz. Bergauf weiß ich an was das liegt, bin alles andere als ein...

Hallo zusammen, ich bin etwas verzweifelt wegen meiner Symptome und brauche den Rat der Community : Ich bin männlich, erst 23 und wiege 75 kg bei 1,82 m Körpergröße. Ich mache regelmäßig Sport, bin aber kein Sportjunky, und fahre fast jeden Tag mit dem Rad zur Arbeit (allerdings nur 15...

Hallo an alle Radsportbegeisterten, Ich wollte mal nach 3 Jahren fleissigen Sommerausfahrten auf meinem alten Albuch Kotter auch im Winter was für die Fitness zu tun. Dafür habe ich mir als absoluter Neuling einen Elite Novo Mag Force sowie ein Misuro B+, ebenfalls von Elite. Aufgebaut steht...