Puuh, schwierige Geschichte. Heute war ich 3h unterwegs mit HFR 56%. TE 2.0 War recht schnell erreicht, allerdings ist es danach als würde nichts mehr passieren, am Ende standen Aerob TE 2.4 und Anaerob 0.2 auf der Uhr. Ich denke um die 3.0 zu erreichen müsste ich noch mindestens 40min fahren...