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Hi,...., wer Interesse hat kann sich gerne bei mir melden. Spinning- Marathon 07.11. 2015 ...9:00 - 15:00 Uhr für 6 ,-€ in Nettetal Grenzland - Fitnessstudio......... Gruß Ralf

Hi, ich möchte Morgen fahren, RR oder MTB wäre egal.........Gruß Ralf

Hi, alles andere denke ich mir......... http://www.rp-online.de/nrw/staedte/kaarst/verband-sieht-die-existenz-des-radsports-in-nrw-gefaehrdet-aid-1.5362721

Herz.- Kreislauftraining .....

Bis morgen.......:daumen:

Schön zu lesen das eure RTF ein voller Erfolg war:daumen: freut mich für euch.......Gruß Ralf

Grenzfahrer- RTF.......schönes Wetter soll ja am WE sein, wünsche euch allen viel Spaß und großen Erfolg bei der Veranstaltung. Gruß Ralf

Panne - Bracht alles richtig gemacht, so sind wir zu dritt gestartet und hatten ein Höllenritt mit ein 34 Schnitt......:-) Erich und Guido war eine sau schnelle Tour mit euch (+ zwei Gastfahrer), hatt Spaß gemacht. Gruß Ralf ps.: RAR hoffentlich hattet ihr auch noch euren Spaß......

8:30 Uhr starten..... Bis morgen

Alles noch offen bzw. bin ich flexibel. Macht mal einen Vorschlag..... PS.: ist ja flach.....also 110 km, Startzeit???

Hi..., wünsche allen bei RAR starten schönes Wetter und viel Erfolg. Ich werde Sonntag in http://www.pannebracht.de/ an den Start gehen. Gruß Ralf

Samstag kann ich leider nicht.......schade!!! Ps.: ich bin zwar nicht im Verein es ist aber immer das gleiche, Kritik wird schnell verteilt aber hat schon jemand mal danke gesagt........Rainer hat schon so viele Ausfahrten gepostet und geplant, danke (wenn keiner kommt Fähre ich alleine)

Ich mache ein Rückzug, soll schon ab 8-9 Uhr ca. 30 Grad sein und darauf habe ich keine Lust.......PS.: wünsche noch ein schönes. WE ;-)

Samstag: Guido & ich wollten früh eine Runde fahren, Strecke \ RTF Grenzfahrer....wer hat noch Lust? Uhrzeit u. Treffpunkt können wir noch fexibel entscheiden.....

Ü30 - 18 Uhr und U30 - 18:15 Uhr......

08:30 Uhr...... bis morgen :-)

bis gleich.......:-)

bis morgen 10 Uhr in Düren......

http://www.wetter.com/wetter_aktuell/wettervorhersage/morgen/deutschland/wegberg/rath_anhoven/DE0011259029.html bis Morgen......;-)

sprachlos....